здоровье сна

Сон решающим образом влияет на риск развития диабета. Независимо от того, насколько здорово вы питаетесь, если вы не высыпаетесь каждую ночь, ваше здоровье может пострадать. Все больше и больше людей, пытающихся снизить риск развития диабета, задумываются об улучшении своего питания. Хотя это правда, что продукты, которые вы едите, влияют на уровень сахара в крови, контроль … Read more

Исследования показывают, что строгое время сна, семейные ужины и установленные часы игр могут способствовать развитию мозга и эмоциональной устойчивости детей, особенно у детей из неблагополучных семей. Известно, что сон жизненно важен для развития мозга, и молодые люди с регулярным распорядком дня обычно проводят больше времени во сне. Недостаток сна может привести к изменениям в структуре … Read more

В недавнем систематическом обзоре литературы и анкетном исследовании, опубликованном в Медицина снаРезультаты показали, что опиоиды, особенно оксикодон и кодеин, были связаны с улучшением симптомов нарколепсии, о которых сообщают сами пациенты, таких как нарушение ночного сна и чрезмерная сонливость в дневное время. В целом, эти результаты позволяют предположить, что употребление опиоидов может облегчить симптомы у пациентов … Read more

В недавнем исследовании, опубликованном в JMIR Формирующие исследования, Результаты 7-дневного эксперимента среди группы расово, этнически и социально-экономически различных пациентов с расстройствами сна показали, что SomnoRing (Сомнология) полезен для отслеживания сна и более удобен по сравнению с другими носимыми устройствами для сна.1 Эти результаты свидетельствуют о том, что носимые устройства, такие как SomnoRing, могут улучшить здоровье … Read more