Ледеки

За то, что ты самая титулованная пловчиха В олимпийской истории философия Кэти Ледеки относительно питания на удивление расслаблена. Во-первых, она не отслеживает строго ежедневное потребление белка. «За прошедшие годы я как бы понял, что мне нужно, потому что иногда это меняется, если у меня все хорошо или я не чувствую, что у меня все хорошо», … Read more

Для Кэти Ледекикаждый день в буквальном смысле является тренировочным. Ага, девятикратный золотой медалист считает выходным, как она рассказала E! Новости в эксклюзивном интервью «День, когда у меня есть только один упражняться.” Так что можно с уверенностью сказать, что у нее есть свой режим тренировок…не говоря уже о еде, которая ее подпитывает— вплоть до науки. «Обычно … Read more