5 преимуществ для здоровья от употребления порошкообразных семян льна
Растительная омега-3-альфа-линоленовая кислота (АЛК) в порошкообразных семенах льна помогает снизить уровень плохого холестерина, что приводит к снижению риска сердечных заболеваний благодаря ее способности расслаблять кровеносные сосуды. Исследования показывают, что пациенты с высоким содержанием липидов могут снизить общий уровень холестерина на 15% и триглицеридов на 20%, если они принимают 30 граммов этого вещества ежедневно в течение … Read more