Мелани Уайт

Это не только в вашей голове (в телефонах): наука утверждает, что прослушивание музыки действительно улучшает ваши тренировки. Согласно обзору, опубликованному в журнале The New York Times, правильная музыка повышает производительность во время упражнений на сопротивление, выносливость и спринт. Журнал функциональной морфологии и кинезиологии. Музыка для тренировок также способна поднять ваше настроение и подготовить вас к … Read more