Половина наших коллег страдают от боли и дискомфорта во время менструации. Но на работе это по-прежнему табуированная тема.

Вам когда-нибудь было плохо на работе? Возможно, у вас было пищевое отравление или грипп. У вас заболел живот или вы почувствовали усталыйчто затрудняет концентрацию и продуктивность. Насколько вероятно, что вы скажете своему начальнику, что плохо себя чувствуете и вам пора домой? Хотя сотрудники, вероятно, расскажут своему начальнику о расстройстве желудка, многие из тех, у кого … Read more

Женщины испытывают нарушения сна и повышенный гнев в дни, предшествующие менструации

Джессика Меерс, доктор философии Кредит: Центр инноваций в области качества, эффективности и безопасности. Новое исследование показало, что женщины испытывают повышенное чувство гнева и нарушения режима сна в дни, предшествующие менструации, что может пролить свет на то, почему женщины могут становиться более капризными в это время.1 «Наше исследование дает ценную информацию о сложном взаимодействии между менструальными … Read more

Иглоукалывание при задержке менструации

Исследователи считают, что иглоукалывание эффективно помогает облегчить задержку менструации. Были сравнены два метода лечения иглоукалыванием, и один из подходов к лечению пациентов дал оптимальные результаты. Исследователи определили задержку менструации как менструальный цикл, который задерживается более чем на семь дней (иногда до 40–50 дней) в течение двух или более последовательных циклов. Они отнесли это к категории … Read more

Нерегулярные менструации — это не только менопауза, но и может быть признаком рака шейки матки. Симптомы, на которые следует обратить внимание | Здоровье

Осведомленность о ВПЧ знаменует собой поворотный момент в глобальном сознании здоровья, подчеркивая широко распространенную, но предотвратимую угрозу, которую представляют инфекции вируса папилломы человека (ВПЧ), и служит сплоченным кличем для поддержки образования, пропаганды и действий против заболеваний, связанных с ВПЧ, включая заболевания шейки матки, ануса и полового члена. рак влагалища, вульвы и ротоглотки. Женщины должны уделять … Read more

Экономика средств для менструации: топ-5 стран, где менструация обходится дорого

В среднем у женщин менструации начинаются в 12 лет, пока они не достигают стадии менопаузы в среднем в 51 год. Подсчитано, что у менструирующей женщины в жизни бывает около 468 менструаций, что соответствует примерно одной менструации в месяц. Но, по данным журнала Global Health Reports, около 500 женщин по всему миру с трудом получают средства … Read more

Почему я стала тренером по менструальному циклу: «С 11 лет у меня были мучительные менструации — боль считалась нормальной»

Преподаватель и тренер по менструальному циклу Паула Бирн ставит перед собой задачу распространять точную и полезную информацию о менструациях и репродуктивном здоровье в школах, на рабочих местах и ​​среди родителей накануне первых менструаций у их ребенка. Паула Бирн из Abbeyleix, Co Laois, придерживается «целостного и внимательного подхода» к периодическому образованию. Фото: Дилан Вон Паула Бирн … Read more

Кровь: наука, медицина и мифология менструации, доктор Джен Гюнтер – почему менструации являются «непонятным бременем» | Книги о здоровье, разуме и теле

ТДоктор, который учил меня репродукции человека в медицинской школе, на самом деле был ветеринаром. О ритмах овец известно больше, чем о женщинах, сказал он, задавая тон в нашем первом уроке, предположительно потому, что овцы приносят здоровую прибыль. Я был разочарован. Я чувствовал, что нам не следует рассказывать о менструации и беременности, как о любом другом … Read more

Женщинам в перименопаузе необходимо лучшее образование и поддержка в отношении смены менструации.

Женщины в перименопаузе нуждаются в лучшем обучении и поддержке относительно того, как их менструации могут измениться к концу репродуктивной жизни, говорится в новом исследовании, проведенном исследователями UCL. Исследование, опубликованное в Пострепродуктивное здоровьеподчеркнули, что по мере приближения женщин к менопаузе их менструации могут стать непредсказуемыми, обильными и вызывать ухудшение предменструальных симптомов, включая перепады настроения, болезненность молочных … Read more

«Ваши менструации могут быть регулярными» – и пять других фактов о перименопаузе, которые необходимо знать | С тобой через менопаузу

Перименопауза может подкрасться к вам, влияя на вас на некоторое время, прежде чем пенни наконец упадет. Изменения менструации, головные боли, боли в суставах, нарушения сна и перепады настроения – и это лишь некоторые из признаков и симптомов – могут показаться безобидными по отдельности. А поскольку признаки и симптомы варьируются от человека к человеку и могут … Read more

Дениз (24 года) страдает ПМДР: «Мрачность из-за менструации»

«ПМДР означает «синдром предменструальной дисфории»: циклическое гормональное расстройство настроения, которое длится в среднем от овуляции до начала менструации. С момента моей первой менструации примерно в тринадцать лет я боролась с депрессией. Я несколько раз ходила к врачу, но он винил в этом ПМС или переход в среднюю школу. Я никогда не связывала свои жалобы с … Read more