Реальна ли «синхронизация менструации»? Два эксперта по репродуктивному здоровью объясняют

Вы когда-нибудь слышали, чтобы две или более женщины говорили, что у них один и тот же цикл?

Это распространенное утверждение среди женщин, которые живут вместе, например, в семье или в качестве соседок по дому.

Идея о том, что у людей менструация или менструация происходят в одно и то же время, известна как «менструальная синхрония». Если их менструальные периоды регулярно совпадают, они могут охарактеризовать себя как «синхронизированные».

Но возможна ли менструальная синхронность, согласно науке? Давайте распакуем доказательства.

Миф о «менструальной синхронности»

Термину «менструальная синхрония» дать определение сложно.

В популярной культуре обычно считается, что это результат различных неизвестных факторов, из-за которых у двух или более человек возникают менструации одновременно. Так что это предположительно обусловлено биологией, а не совпадением.

Ученые также пытаются дать определение менструальной синхронности. По словам одного исследование 2023 годаЭто когда менструальные периоды у людей начинаются примерно в одно и то же время, не обязательно в один и тот же день.

Но, как мы увидим, исследования показывают, что наличие одного и того же менструального цикла с кем-то другим с научной точки зрения очень маловероятно.

Откуда взялась эта идея?

Психолог по имени Марта МакКлинток, вероятно, популяризировала концепцию менструальной синхронности. В исследование 1971 года опубликованный в журнале Nature, МакКлинток изучил 135 женщин в возрасте от 17 до 22 лет, которые жили вместе в общежитии колледжа.

Ее главным открытием стало то, что менструальные циклы женщин, которые жили в одной комнате или проводили много времени вместе, с течением времени выровнялись. Но среди тех, кто жил в одном здании или проводил больше времени с мужчинами, все было иначе, и то и другое является фактором, влияющим на брачное поведение животных.

Несмотря на публикацию в авторитетном и широко читаемом журнале, сегодня существует столько же исследований опровергающий Исследование МакКлинтока 1971 года, поскольку оно подтверждается. Критики в основном указывают на ошибочные предположения и расчеты, которые МакКлинток сделал в рамках исследования.

Например, когда постояльцы впервые въехали, МакКлинток записал дату начала менструации у каждого человека. Несколько месяцев спустя она снова отметила дату начала менструации у пансионеров. Однако она не записывала продолжительность цикла каждого человека в ходе исследования. Из-за этого трудно понять, совпали ли месячные у постояльцев чисто случайно.

Исследование МакКлинтока также предполагало, что у каждой пансионерки был стандартный 28-дневный менструальный цикл. До 2000-х годов это было широко признано как научный факт. Но многочисленные знаковые исследования, в которых использовались приложения для отслеживания беременность и контрацепция показать, что продолжительность менструального цикла может варьироваться. Теперь мы знаем, что обычно он длится от 28 до 35 дней.

Одно исследование 2017 года исследовали менструальные циклы пар близких друзей или соседей по дому. Было обнаружено, что у трех четвертей пар время менструации стало менее, а не более совмещенным. Но это исследование не было рецензировано, поэтому мы должны интерпретировать его с осторожностью.

Итак, почему этот миф все еще существует?

Вот три причины.

Это имеет некоторый эволюционный смысл

В одно исследование 2008 годаИсследователи предположили, что менструальная синхронность может привести к большему генетическому разнообразию среди групп приматов. Они утверждали, что если несколько самок способны воспроизводить потомство одновременно, маловероятно, что один альфа-самец станет отцом всего потомства. Теоретически это увеличит долгосрочное выживание группы за счет естественный отбор. Это идея о том, что полезные генетические мутации передаются следующему поколению посредством воспроизводства.

Это распространенное заблуждение

Многие люди верят, что менструальная синхронность реальна. Это может быть потому, что они заметили, что менструация началась примерно в то же время, что и у друга, соседа по дому или члена семьи. Но они могут придерживаться этого мифа из-за предвзятости подтверждения. Это идея о том, что люди ищут доказательства, подтверждающие их существующие убеждения, даже если они этого не делают. сделай это намеренно. Таким образом, предвзятость подтверждения означает, что мы с меньшей вероятностью заметим, что наши менструации не синхронизированы, или просто отклоним эту возможность.

Это может помочь женщинам наладить отношения

Один американское исследование обнаружили, что 90% опрошенных женщин верят в менструальную синхронность. Многие описывали это как «волшебную» концепцию, которая позволяла им чувствовать себя более связанными с другими женщинами. Некоторые также заявили, что это помогло им справиться с проблемами менструации. Еще одно исследование обнаружили, что 70% участников заявили, что испытали синхронизацию менструаций на собственном опыте, причем большинство рассматривали синхронность менструаций как реальный и положительный опыт.

Таким образом, данные свидетельствуют о том, что синхронизация периодов не имеет научного подтверждения. Но оно все еще сохраняется в массовой культуре. А для некоторых женщин это может сделать менструацию более терпимой.

Эммали Форд работает в австралийской неправительственной организации по репродуктивному и сексуальному здоровью, занимающейся планированием семьи.

Тесса Копп получает финансирование от стипендии Национального совета по здравоохранению и медицинским исследованиям (NHMRC).

2026-03-12 22:26:00


1773549523
#Реальна #ли #синхронизация #менструации #Два #эксперта #по #репродуктивному #здоровью #объясняют