Является ли шоколадное молоко хорошим восстанавливающим напитком после тренировки? Диетолог рассматривает доказательства
Независимо от того, пьете ли вы шоколадное молоко регулярно, побалуете ли вы его по выходным или просто в качестве дозы ностальгии по детству, это, скорее всего, не первый вариант, который придет вам в голову для восстановления после тренировки. Если только вы не пользуетесь TikTok, разве что. По мнению многих пользователей этой социальной сети, шоколадное молоко … Read more