Можно ли принимать лекарства, срок годности которых уже истек? Фармацевт и распространитель Мариан Гарсия, более известная как Ботикария Гарсия, в одном из своих последних видеороликов в социальных сетях затронула одно из сомнений, которое возникает у многих при приеме лекарств. Можно ли это сделать, если оно хвостатое? «Не паникуйте», — предупреждает он. Как объясняет эксперт, есть … Read more
Жевание резинки для многих является повседневной привычкой, но может ли она действительно помочь похудеть? Свое слово высказал диетолог Йенни Брито Мендоса. Итан Эванс Писатель ГАУ и Мария Ортега 04:40, 22 фев 2026 г. Жевательная резинка помогает снизить аппетит, но может ли она также уменьшить объем талии?(Изображение: JGI/Джейми Грилл через Getty Images) Жевание резинки — повседневная … Read more
Вы можете непреднамеренно принести больше вреда, чем пользы, «чрезмерно ограничивая» себя. Диетолог предупредил, что, «чрезмерно ограничивая», вы можете перекусить больше, чем планировали.(Изображение: Гетти) Диетолог поделился простым правилом диеты, которое поможет вам не перекусывать и поможет похудеть. Вы можете не осознавать, что ваши привычки мешают вашим усилиям по снижению веса. Потеря веса является общей целью для … Read more
1. Недосыпание по ночам 2. Рост расходов домохозяйств 3. Неожиданные расходы, например, ремонт автомобиля, проблемы с сантехникой и т. д. 4. Пытаюсь справиться с домашними делами 5. Недостаточно часов в сутках, чтобы успеть все сделать. 6. Недостаток времени на себя или хобби 7. Как справиться с болезнью или проблемой со здоровьем в семье 8. Стараемся … Read more
Когда Роб Хобсонзарегистрированный диетолог из Великобритании, обнаружил, что его уровень холестерина был «действительно высоким» в июне, он решил контролировать его с помощью диеты, уделяя особое внимание увеличению потребления клетчатки. Шесть месяцев спустя, когда он снова сдал анализы, его уровень холестерина улучшилось, и он обнаружил четыре хитрости, которые позволяют легко есть больше клетчатки. Холестерин — это … Read more
Диетологи и диетологи уже давно подчеркивают важность начала дня с питательного завтрака, полного клетчатки и белка. Теперь они говорят, что когда кто-то решает съесть свой завтрак, это имеет решающее значение для контроля уровня холестерина. Эксперты теперь рекомендуют сесть за сбалансированный завтрак в течение двух часов после пробуждения, чтобы помочь контролировать уровень холестерина и защитить сердце. … Read more
TEMPO.CO, Джакарта – Индонезийская ассоциация диетологов (Persagi) опровергла оценку Национального агентства по питанию (BGN) о том, что в Индонезии не хватает достаточного количества продуктов питания. эксперты по питанию поддержать правительство Бесплатное питательное питание (MBG) программа. Додди Изварди, председатель Persagi, подтвердил, что университеты продолжают выпускать значительное количество выпускников в этой области. «Выпуск выпускников составляет до 11 … Read more
Покупатель льгот SNAP в Калифорнии толкает тележку через супермаркет в Беллфлауэре, Калифорния, 13 февраля 2023 года. Эллисон Ужин / AP скрыть подпись переключить подпись Эллисон Ужин / AP Эксперт по политике в области питания Марион Нестле говорит, что когда она написала свою первую книгу, Продовольственная политикаВ 2002 году люди часто спрашивали ее, какое отношение еда … Read more
Когда Саманта Рут Прабху недавно рассказала, что она потребляет около 100 граммов белка в день при весе тела 50 кг, это вызвало одновременно восхищение и замешательство среди любителей фитнеса. Хотя ее стройное телосложение и дисциплинированный образ жизни делают ее диету амбициозной, эксперт по питанию предупреждает, что то, что подходит Саманте, может не подойти всем, особенно … Read more
Как зимний холод наступает, британцы снова борются с ежегодным натиском насморк, кашель и простуда. Если вы чувствуете себя плохо и вам нужно взбодриться, у нас есть то, что вам нужно. Эмили Инглиш, 30 лет диетологвзял на Инстаграм поделиться своим любимым, ‘исцели меня куриный суп‘. Несмотря на то, что в нем всего 400 ккал, Эмили заверила, … Read more