Как состариться здоровым: с мышечной силой, ночным сном и разнообразным питанием? – Проверить
Сегодня • время чтения 5 минут Кто не хотел бы достичь благословенного возраста в прекрасном здоровье? «Совершенно возможно, что мы доживем до 100 или 120 лет в добром здравии», — говорит профессор геронтологии Андреа Майер. «Но как и когда мы этого достигнем, зависит от нашего поведения». Какую роль в этой истории играют питание, добавки, сон, … Read more