Людям стоит остыть из-за пренебрежительного отношения к «Барби» к «Оскару»

Если бы вы построили машину времени, вернулись хотя бы на два года назад и рассказали бы всем, кого нашли, что фильм, основанный на Барби, любимой, хотя иногда и противоречивой линейке кукол, принес бы Гуверу восемь номинации на Оскар, они бы тебе не поверили. И все же мы здесь. Грета Гервиг и ее соавтор/теперь муж Ноа … Read more

Аэробные упражнения: как разогреться и остыть

Аэробные упражнения: как разогреться и остыть При правильном выполнении разминка и заминка могут помочь снизить риск травм и улучшить спортивные результаты. Сотрудники клиники Мэйо Прежде чем прыгнуть на беговую дорожку или отправиться на беговую дорожку, подумайте о том, чтобы сначала провести короткую разминку. И попробуйте после тренировки провести быструю заминку. Разминка и заминка могут добавить … Read more

Как контролировать свои нервы. Чего НЕЛЬЗЯ делать в первые полчаса после того, как разозлился: Это копать себе яму! Сделайте глубокий вдох, дайте лаве остыть. Ты собираешься ее испортить, и это позор

Ваша нервная система управляет почти всем, что вы делаете, думаете, говорите или чувствуете. Он контролирует сложные процессы, такие как движение, мышление и память. Он также играет важную роль в том, что тело делает, не задумываясь, например, дышит, краснеет и моргает. Нервная система влияет на все аспекты здоровья: Почему мы зависимы от еды. Психолог: У нас … Read more

7 мест с замороженным йогуртом в Портленде, которые помогут вам остыть и воплотить в жизнь свои мечты 10-х годов

Вы чувствуете ностальгию по тенденция, которая достигла своего пика всего десять лет назад? Что ж, если вы живете в «пост»пандемической Америке, и эта тенденция — одержимость Америки начала 2010-х годов самообслуживанием замороженного йогурта, ответ — да. Вспомните те времена, когда никто не заботился о начинках самообслуживания в стиле салат-бара. Когда вы делитесь кусочками мороженого с … Read more