питайтесь

Рецепт Мети Паратхи: питайтесь здоровой пищей, добавляя в свой рацион листья пажитника

by

Специальная зимняя еда: попробуйте сегодня этот полезный рецепт фаршированной параты. Написано Тавиши Догра |Обновлено: 21 февраля 2024 г., 21:46 по восточному стандартному времени. Прохладный ветер и легкий туман наполняют воздух, а уютная одежда, накинутая на шерстяные вещи, и наслаждение горячими напитками задают тон типичному зимнему дню. Становится еще лучше, если вы хотите, чтобы горячие паратхи … Read more

Питайтесь здоровой пищей, придерживаясь средиземноморской диеты.

by

Очищение соками, кето, палео, прерывистое голодание… Нас заваливают диетическими программами и тенденциями в области питания. Все они утверждают, что являются Святым Граалем для здоровой, долгой и стройной жизни. Стоит лишь придерживаться нескольких простых (читай: спартанских) правил жизни, и килограммы улетят. Вы начнете свою борьбу 1 января с хорошим мужеством. Но спустя месяц и множество невыполненных … Read more

Занимайтесь спортом, хорошо питайтесь, избегайте излишеств: как здоровые привычки в 30 лет помогают в дальнейшей жизни | Здоровье встало на свои места

by

Тому, кто недавно задул свечи 3-0 на праздничном торте, может показаться, что вся жизнь еще впереди. Вас ждет захватывающий вихрь свадеб, путешествий, продвижения по службе и новых ключей от дома. Итак, последнее, о чем вы, вероятно, будете думать с точки зрения здоровья (помимо поиска энергии для выполнения насыщенного дневника) — это ваше долгосрочное физическое благополучие. … Read more

Правильно питайтесь в ресторанах быстрого питания

by

Учебный год уже в самом разгаре, и многие из-за нехватки времени предпочитают обеды на ходу в рамках фаст-фуда. Независимо от того, какой канал вы выберете, вы сможете сделать правильный выбор. Мой анализ! Чез Макдональдс В McDonald’s предлагается несколько вариантов обеда. Среди самых питательных вариантов… Быстрые рулетики из курицы-гриль с соусом ранч или острый соус из … Read more