Не можете сосредоточиться после плохого ночного сна? Твой грязный мозг виноват
Пытаетесь сконцентрироваться? Возможно, твой мозг промывается Дженни Эванс/Getty Images Мы все знаем, что, когда вы лишены сна, может быть трудно сосредоточиться, но почему это происходит? Возможно, это связано с тем, что ваш мозг пытается освежиться, что приводит к кратковременным потерям внимания. Во время сна мозг выполняет цикл промывки, при котором спинномозговая жидкость (СМЖ) очищается. неоднократно … Read more