Сократить потребление соли? Эксперт говорит, что эта «здоровая» привычка может иметь негативное влияние
Диета с низким содержанием натрия также влияет на здоровье костей (Фото: iStock) Соль всегда была спорным пищевым ингредиентом в мире фитнеса и здоровья. Хотя натрий является необходимым компонентом нашего организма, его избыточное количество может повлиять на уровень холестерина, кровяное давление, здоровье сердца и многое другое. Фактически, знания о соли и ее влиянии постоянно развиваются. Но … Read more