«Хорошие вещи случаются, когда мы потеем»: удивительный прирост здоровья и долголетия от посещения сауны
В этом отрывке из своей книги «Hotwired» Билл Гиффорд вспоминает, как посетил легендарное Финское общество саун и узнал, как регулярные посещения могут принести удивительную пользу – но только не поворачивайте регулятор слишком сильно. Польза для здоровья: женщины Общества финских саун в Хельсинки моются утром по понедельникам, четвергам и субботам. У мужчин есть остаток недели. Фото: … Read more