Женщина похудела после менопаузы, отказавшись от модных диет и употребляя белок
Значок угла вниз Значок в форме угла, направленного вниз. Сьюзан Нибергалл не следила за своим питанием до тех пор, пока ей не исполнилось 50 лет. Сьюзан Нибергалл Сьюзен Нибергалл тренировалась десятилетиями, но не теряла жир, пока не занялась своим питанием. Нибергалл, которому сейчас 63 года, отдает приоритет белку и ежедневному движению. Старение не обязательно приводит … Read more