В чем разница между пробиотиками и пребиотиками? Диетолог объясняет
Если вы проходите через местную аптеку или супермаркет, вы обязательно встретите пробиотики и пребиотики. Они добавлены в определенные продукты. Они приходят в виде добавок, которые вы можете пить или принимать как таблетку. Они также встречаются естественным образом в ежедневных продуктах. У вас может быть смутная идея, что пробиотики и пребиотики здоровы. Или, возможно, вы слышали, … Read more