Чтобы быть здоровым, какое идеальное количество шагов нужно предпринять каждый день: 10 000 или 7000?
В Париже, 7 февраля 2022 года. Людович Марин / АФП Мы бы наконец определили идеальное количество ежедневных шагов, чтобы жить лучше и дольше? Прогулка 7000 шагов в день-эквивалент часового языка снижает смертность и возникновение потенциально серьезных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые патологии, диабет или даже деменция, завершает международную команду исследователей, которая разрушила научную литературу. Для профессора … Read more