Активные перерывы в офисе, как смягчить последствия малоподвижного образа жизни – Corriere.it
Многие итальянцы в возрасте от 25 до 64 лет проводят от 5 до 8 часов в день сидя, часто перед компьютером. Есть несколько исследований, которые показали, что «неактивные» люди более подвержены диабету, ожирению, сердечно-сосудистым заболеваниям и раку. Исследование, опубликованное в журнале Jama Cardiology с участием 100 000 человек, показало, что люди, которые проводят сидя более … Read more