Правда о фруктовом соке и смузи: вы должны их спустить или отказаться от них? | Здоровье и благополучие
Когда моя сестра увидела, как я пил стакан апельсинового сока на завтрак, она была в ужасе. «Вы пьете чистый сахар!» сказала она. Сок, который когда -то считался такими добродетельными людьми, которые заплатили хорошие деньги, чтобы пойти на «Соки посты», был демонизирован за последнее десятилетие. Эпидемиолог и автор Тим Спектор сказал Оранжевый сок должен «прийти с … Read more