Соном

Бессонница и разрушенные ночи являются одними из самых распространенных и одного из самых сложных симптомов менопаузы. Гормональные изменения могут затруднить засыпание, вызвать частые бодрствования или вызвать ночные поты, которые нарушают отдых. Мы хотели бы услышать о том, что (или не помогло вам справиться с этими проблемами. Вы искали медицинскую поддержку, такую как рецепт на мелатонин … Read more

Любой, кто когда -либо страдал в постели после того, как съел три кусочка пиццы, может предположить, что между едой и качеством сна существуют некоторые отношения. Для Мари-Пьер-Сент-онге, директора Центра передового опыта в Колумбийском университете для сна и циркадных исследований, годы изучения отношений подтвердили это. Данные из крупномасштабных популяционных исследований показали, что употребление много насыщенные жиры … Read more

Джо Рэдл/Getty Images Для человека, чей отец дважды избирался президентом и имя которого было нарицательным с детства, мы знаем очень мало вещей, которые на 100% правдивы о Бэрроне Трампе. Он определенно высокий, о чем свидетельствует фотографии, на которых он возвышается над своей охраной и одноклассниками в Нью-Йоркском университетеа также его родители Дональд и Мелания Трамп, … Read more