стареть

Секрет того, как стареть медленнее и жить дольше

by

Согласно новому исследованию, два года дополнительного образования приводят к замедлению темпов старения на 2–3% АВС Лучшее питание, физические упражнения, социальная жизнь… вот некоторые из привычек образа жизни, которые способствуют более продолжительной и качественной жизни. Теперь исследование, опубликованное в журнале JAMA Network Open, показывает, что еще один секрет замедлить старение… Статья для регистрации Прочтите прямо сейчас … Read more

вот сколько упражнений нужно делать, чтобы хорошо стареть

by

Наше «путешествие» по открытию долголетие обогащается третьим столпом, т.е. сколько упражнений нужно делать, чтобы хорошо стареть и так живи дольше и здоров. После рассмотрения вопроса оментальный подход (столп 1) и здоровое питание (столп 2) пришло время подробно объяснить роль активности и физических упражнений, но прежде чем это сделать, необходимо объяснить разницу между этими двумя терминами. … Read more

С этой диетой вы будете стареть здоровыми

by

Здоровая пища приносит пользу всему телу, включая мозг. Но что лучше всего предпринять, чтобы сохранить здоровье мозга? Ведущий бельгийский невролог Стивен Лорейс упоминает четырнадцать продуктов. «Орехи, овощи и фрукты, рыба, цельнозерновые продукты и оливковое масло положительно влияют на здоровое старение, как физическое, так и умственное», — объясняет невролог и автор Стивен Лорейс. во фламандской газете … Read more

Могут ли импакт-инвесторы помочь нам стареть?

by

Позвольте мне начать сегодня с некоторых новостей с выходных. Bank of America подвергся критике со стороны экологов за то, что изменил свое отношение к арктическому бурению и угольным электростанциям. Банк незаметно ослабил основу политики экологических рисков, заявив, что арктические и угольные проекты будут проходить «усиленную комплексную проверку» — вместо заявления о том, что он «не … Read more

Более высокое потребление белка может помочь женщинам стареть здоровее: важен тип, который вы выбираете.

by

Воскресенье, 21 января 2024 г., 23:20 900 чтений Белок, ключевое питательное вещество для наращивания мышечной массы, может играть важную роль в здоровом старении женщин. Новое исследование предполагает, что если вы хотите стареть изящно, хорошим началом может быть обеспечение достаточного количества белка. В исследовании, опубликованном в среду, 17 января, в Американском журнале клинического питания, женщины, которые … Read more

Обычное лекарство от кровяного давления увеличит продолжительность жизни. Замедляет старение животных

by

В, казалось бы, новаторском исследовании, опубликованном в этом году, исследователи представили убедительные доказательства того, что обычный препарат от высокого кровяного давления может замедлить старение. В настоящее время эти испытания проводятся на червях. Последствия этого открытия имеют далеко идущие последствия, поскольку оно открывает возможность увеличения продолжительности жизни человека и способствовать более здоровому старению. Способность рилменидина имитировать … Read more

Как стареть лучше всего: эти драгоценные советы принесут вам пользу

by

Старение – это физиологический и естественный процесс. Но хотите ли вы знать, как стареть наилучшим образом? То, как мы стареем, зависит от множества факторов: одних из них генетических, других – окружающей среды. В настоящее время, в том числе из-за распространения социальных сетей, обществу становится все труднее стареть здоровым и достойным образом. На самом деле многие … Read more

Поскольку все больше пожилых людей хотят стареть самостоятельно, специальные услуги могут помочь им прожить лучшую жизнь.

by

Стареть независимо — это желание, которое выражают многие люди, независимо от того, где они живут. И хотя желание велико, превращение старения в реальность для тех, кто этого хочет, требует значительных усилий со стороны отдельных лиц, осуществляющих уход, поставщиков медицинских услуг и связанных с ними служб и организаций здравоохранения, включая больницы, планы медицинского страхования и медицинские … Read more

Старость: текст «стареть хорошо» скоро вернется в Ассамблею

by

Опубликовано 13 сентября 2023 г. в 18:50Обновлено 13 сентября 2023 г., 18:53 Старость снова в повестке дня Ассамблеи. Новый министр солидарности Аврора Берже объявила в эту среду, что законопроект президентского большинства «Стареть хорошо» будет в повестке дня Национального собрания 20 ноября. В тексте было было отложено на неопределенный срок в июле, после первого перерыва в … Read more

Два исследования дают ключ к здоровому старению

by

Как прожить здоровую и полноценную старость? Два исследования, опубликованные в журнале ‘Природная медицина‘ й ‘Природа психического здоровья«Они предлагают ряд правил, которым мы должны следовать, если хотим добиться здорового старения. Помимо уже известных – умеренное употребление алкоголя, здоровое питание, регулярная физическая активность, хороший сон и социальные связи – при отказе от курения и малоподвижного образа жизни, … Read more