Почему кофе не дает одним людям уснуть, а другим нет?
По данным Французского агентства по безопасности пищевых продуктов (ANSES), кофеин действует на наш организм». противодействуя седативному эффекту за счет активации определенных рецепторов, присутствующих в мозге «. Таким образом, он повысит нашу бдительность в течение нескольких часов после его употребления, что потенциально повлияет на наш сон, между задержкой засыпания и сокращением времени и / или его … Read more