Не бойтесь сутулиться и всегда носите кроссовки: шесть простых советов для здоровья суставов от экспертов | Здоровье и благополучие
Физиотерапевт «Простая программа йоги избавит мир от боли» Лиам Гудфизиотерапевт, Клиника Уайт Харт, Лондон Наш мозг заинтересован в легких маршрутах и изучает пути движения, которые затрачивают наименьшее количество энергии. Это может привести к дисбалансу в суставе из-за перегрузки мышц в определенном диапазоне вращения. Если мы хотим иметь здоровые суставы, нам нужно бороться с этими повторяющимися … Read more
