Эта история была адаптирована из Мясо/МеньшеСерия информационных бюллетеней Vox поможет вам легко включить в свой рацион больше продуктов растительного происхождения. На пять В течение нескольких недель вы будете получать задания, рецепты и идеи о том, как заставить есть меньше мяса работать на вас. Зарегистрироваться здесь! Американцы странно одержимы белком. Они едят его примерно в два … Read more
Яблоко – самый потребляемый фрукт во всем мире. Существует множество сортов: от зеленых и кислых сортов Гренни Смитс до яблок Домнести, Фуджи или Гала. Их обычно используют в коктейлях, салатах, кашах, пирогах, выпечке, кексах и рецептах варенья. Помимо разнообразия цветов и вкусов, а также кулинарной приспособляемости, яблоки — очень полезный фрукт с различными полезными свойствами, … Read more
Вам нравится этот фрукт? Тогда у вас хороший вкус к своему здоровью! Киви – один из самых полезных продуктов, доступных каждому. Специалисты рекомендуют включать его ежедневно в рацион в качестве обеденного перекуса или десерта. Новое исследование, опубликованное в прошлом месяце в журнале Foods, показало, что два SunGold киви в день за шесть недель поступление аскорбиновой … Read more
Российский врач-диетолог Василиса Пономарева заявила, что груши могут помочь сбросить лишние килограммы, сообщает Zakon.kz. По информации МедикФорум, всего одна груша в день поможет похудеть. «…о грушах, поскольку семечковые плоды не только содержат витамины и минералы, но и предотвращают ожирение. Вы хотите сбросить лишние килограммы, но у вас нет времени и желания на сложные или однообразные концепции похудения? Тогда вам следует включить в свой рацион груши», — отметила Пономарева. «Прежде … Read more
«Майонез — это вредный продукт» — так говорят многие диетологи. Но не все врачи с этим согласны, некоторые считают, что пару ложек популярного соуса раз в день есть даже полезно. Майонез — один из самых популярных соусов, который разве что не добавляют в десерты. Есть шутка, что с майонезом можно съесть даже самое невкусное блюдо. Правда, диетологи … Read more
Употребление 5 грецких орехов в день может принести неожиданную пользу, о которой вы, возможно, и не подозревали. Давайте выясним, почему это точное число и каковы преимущества. Здоровье и благополучие на ладони Здоровье и благополучие — два взаимосвязанных понятия, но не эквивалентно. Хорошее здоровье означает нахождение в состоянии полной гармонии и благополучия на физическом, психическом и … Read more
Cadbury планирует выпустить плитку шоколада, в которой на 75% меньше сахара. (Гетти изображения) Cadbury собирается выпустить плитку шоколада, содержащую на 75% меньше сахара и жира, чем обычные шоколадные плитки, подтвердил генеральный директор кондитерского гиганта. В новых батончиках будут использоваться волокна растительного происхождения, чтобы сократить количество сахара и жира, но потребителям «потребуется некоторое время», чтобы привыкнуть … Read more