От сытости во время поста

ЭНеудивительно, что профессиональное голодание включает в себя лекции, походы, йогу, беседы. Потому что Закрепитьскажем прямо, скучно. Здесь нечего делать. Вам больше не придется ходить по магазинам, шинковать, готовить, разве что постные супы, но ни один уважающий себя повар не назовет бессолевой бульон блюдом. Конечно, есть обертывания для печени, щелочные ванны, возможно, книги, которые хочется прочитать, … Read more

Вибрирующие таблетки могут дать людям, сидящим на диете, чувство сытости, показывают исследования | Наука

Наука Исследования, проведенные на свиньях, показали, что после приема капсулы они съели почти на 40% меньше еды. Люди, сидящие на диете во всем мире, знают, что каким бы изобретательным поваром вы ни были, ничто так не вызывает у вас возбуждения, как сладкая или жирная еда. Теперь у науки может быть ответ: вибрирующая таблетка, проглоченная перед … Read more

Как быстро возникает чувство сытости после еды?

Когда приходит время “подкрепиться” нашему организму, у нас возникает чувство голода. Оно заставляет нас отложить все свои дела и что-то съесть, после чего постепенно отступает. С точки зрения эволюции и выживания, сытость должна появляться не сразу, чтобы человек успел пополнить запас энергии в достаточном количестве, как, собственно, и происходит. В то же время, большая задержка … Read more