Умственная нагрузка на работе – что делать?

Расставляйте приоритеты и делегируйте задачи Сотрудники должны научиться расставлять приоритеты своих задач в зависимости от важности и срочности и, если возможно, делегировать задачи. Это помогает распределить рабочую нагрузку и снизить умственную нагрузку. Если в настоящее время нет возможности делегирования из-за отсутствия полномочий, необходимо привлечь менеджера. Когда задач становится слишком много, менеджеру приходится говорить, какие из … Read more

Умственная нагрузка и угождение людям: 3 вещи, за которые мы не несем ответственности

19 февраля 2024 г. Многим людям знакомо чувство ответственности за все и всех. Особенно по мере того, как вы становитесь старше, список вещей, за которые вы несете ответственность, становится все длиннее и длиннее. Но важно помнить, что не все лежит на вас. Вот три вещи, бремя которых нам не следует нести. 1. Мнение других о … Read more

Бремя ума: Почему умственная нагрузка сегодня так высока

23 декабря 2023 г. В современном быстро меняющемся мире мы сталкиваемся с постоянным потоком информации, обязанностей и решений. Этот постоянный поток умственного стресса, также известный как «умственная нагрузка», стал проблемой, с которой многим из нас приходится сталкиваться ежедневно. Вот несколько причин, почему умственная нагрузка в наши дни настолько высока: 1 / 6 1. Технический прогресс … Read more

умственная игра, чтобы понять саммит Санчес-Фейхоо

Дорогой читатель (уважаемый избиратель): Я хочу обратиться к вам с просьбой. Не думайте о слоне. Приложите все усилия, чтобы достичь этого. Фокус. Не думайте о слоне. Достигли ли вы этого или ваш разум видит именно то, чего он не хочет видеть? Вы представляете себе серого слона с его хоботом, огромными ушами, маленькими глазами и огромными … Read more

Умственная нагрузка и продуктивность: как воспользоваться цифровыми инструментами?

Цифровые инструменты могут стать настоящими союзниками в освобождении от чрезмерных информационных потоков, облегчении умственной нагрузки и улучшении способа работы. Жюльен Гениа, швейцарский специалист по цифровым инструментам на службе организации и основатель сайта Organisologie.com, только что опубликовал «Цифровой мозг» (под ред. Эйролля). Это помогает нам переосмыслить наше мышление, чтобы по-настоящему воспользоваться преимуществами этих инструментов. Назначайте встречи, … Read more

Исследование: обучение грамоте и активная умственная деятельность могут помочь предотвратить деменцию в пожилом возрасте

Исследование: обучение грамоте и активная умственная деятельность могут помочь предотвратить деменцию в пожилом возрасте Научные новости Кроссворды и компьютеры: задачи на остроту ума лучше, чем общение, чтобы избежать деменции Новости неврологии Удивительное хобби может помочь пожилым людям предотвратить деменцию — результаты нового исследования Выражать Компьютеры, кроссворды и творчество лучше всего снижают риск слабоумия Новый Атлас … Read more