Пять вещей, которые я узнал о подсчете калорий
1. MyFitnessPal не мой приятель Так, как и каждый человек, который когда-либо пробормотал слова «Я думаю, что я в фазе резания», прячаясь в машине, ела булочку для завтрака, я скачал приложение для отслеживания калорий. Сначала это было захватывающе. Регистрировать вещи. Сканирование штрих -кодов. Чувствует себя самодовольным. Пока я не понял, что у MyFitnessPal не было … Read more