Настоящий «суперпродукт»: новое исследование показывает, что употребление в пищу брокколи защищает слизистую оболочку кишечника и снижает заболеваемость

Недавнее исследование в Университете штата Пенсильвания показало, что брокколи содержит молекулы, которые связываются с рецепторами у мышей, защищая слизистую оболочку тонкого кишечника и препятствуя развитию заболеваний. Полученные данные подтверждают доказательства того, что брокколи и другие овощи семейства крестоцветных являются «суперпродуктами», которые способствуют здоровью кишечника и общему самочувствию. Ученые обнаружили, что специфическая молекула, обнаруженная в брокколи, … Read more

Потребление брокколи защищает слизистую оболочку тонкого кишечника, препятствует развитию заболеваний

Известно, что брокколи полезна для нашего здоровья. Например, исследования показали, что увеличение потребления крестоцветных снижает заболеваемость раком и диабетом 2 типа. В недавнем исследовании исследователи из Университета штата Пенсильвания обнаружили, что брокколи содержит определенные молекулы, которые связываются с рецепторами внутри мышей и помогают защитить слизистую оболочку тонкого кишечника, тем самым препятствуя развитию заболеваний. Полученные данные … Read more

Связана ли депрессия с дисбиозом микобактерий кишечника у детей?

В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Журнал аффективных расстройствисследователи из Чжэцзянского университета, Китай, оценили микобиоту кишечника у подростков/детей с депрессией. Изучать: Измененные бактериально-грибковые межцарственные сети кишечника у детей и подростков с депрессиейн. Изображение предоставлено: HelenaNechaeva/Shutterstock.com Фон Грибы составляют второстепенный компонент (0,1%) микробиома кишечника человека. Исследования показывают, что в микобиоте кишечника преобладают типы Ascomycota, Basidiomycota и … Read more

Пробиотические добавки утверждают, что улучшают здоровье кишечника, но могут иметь прямо противоположный эффект

Прокомментируйте эту историю Комментарий Пробиотические добавки превратились в многомиллиардную индустрию, подстегиваемую заявлениями о том, что продукты заселят ваш кишечник бактериями, которые могут улучшить ваше здоровье различными способами. Но остерегайтесь ажиотажа: у здоровых людей добавки с пробиотиками приносят мало пользы и потенциально могут принести больше вреда, чем пользы. Исследования показывают, что прием пробиотических добавок — для … Read more

Загрязнение микропластиком ухудшает здоровье кишечника морских птиц

Ученым давно известно, что дикие морские птицы проглатывают кусочки пластикового загрязнения во время кормления, но новое исследование, проведенное в понедельник, показывает, что крошечные частицы не только забивают или проходят через желудок, но также могут разрушить его сложную смесь хороших и плохих бактерий. Зараженные пластиком пищеварительные тракты двух видов атлантических морских птиц, северных глупышей и буревестников … Read more

Польза грецких орехов для здоровья сердца, вероятно, исходит из кишечника

Поделиться на PinterestИсследователи говорят, что грецкие орехи — это здоровая закуска, которая может улучшить здоровье сердца. Елена Попова/Getty Images Предыдущие исследования показали, что ежедневное употребление грецких орехов может улучшить здоровье сердца. Теперь исследователи говорят, что эти преимущества, вероятно, являются результатом изменений в микробах кишечника, которые производят грецкие орехи. Они отмечают, что грецкие орехи содержат жиры … Read more

Польза грецких орехов для сердца, вероятно, исходит из кишечника

Новое исследование, изучающее экспрессию генов кишечных микробов, предполагает, что польза грецких орехов для сердца может быть связана с полезными изменениями в составе микробов, обнаруженных в нашем кишечнике. Полученные результаты могут помочь определить другие продукты или добавки с аналогичными питательными свойствами. Исследователи под руководством Кристины С. Петерсен из Техасского технологического университета в Лаббоке обнаружили, что введение … Read more

Что нужно знать о кефире, одном из первых полезных для кишечника продуктов

Прокомментируйте эту историю Комментарий Потребительские отчеты не имеет финансовых отношений ни с какими рекламодателями на этом сайте. Вот уже несколько лет продукты, которые, как говорят, способствуют здоровью кишечника, пользуются бешеной популярностью. На прилавках магазинов вы видите обогащенный пробиотиками миндаль, абрикосы, шоколад, фруктовые соки, закусочные, безалкогольные напитки и многое другое. Но если вы действительно хотите что-то … Read more

Ученые установили, что кофеин влияет на здоровье кишечника

Ученые Гарвардской медицинской школы обнаружили, что кофеин играет роль в здоровье кишечника. Исследование было опубликовано в журнале Immunity. В кишечнике находятся множество микроорганизмов, некоторые из которых способствуют развитию воспалительного заболевания кишечника (ВЗК). Однако как именно это происходит, ученые еще не знают. В поисках ответа на этот вопрос команда выяснила, что ксантин (метаболит пурина, который содержится … Read more

Жуйте медленно, продолжайте двигаться и съедайте 30 растений в неделю: 12 правил для здоровья кишечника | Питание

Вткогда мы думаем о здоровье кишечника, мы склонны сосредотачиваться на еде. «Еда — это только часть этого, и я думаю, что люди либо обвиняют еду, либо думают, что им нужно есть все эти дорогие вещи», — говорит диетолог Ева Калиник. «Но на самом деле есть и другие вещи, такие как сон, физические упражнения и то, … Read more