Витамин С: лучше апельсиновый сок или добавки? Советы
Новое исследование изучило пользу напитка, который также очень полезен для спортсменов, с точки зрения питания. Вот что нужно знать Апельсиновый сок или добавки? Когда дело доходит до ежедневного приема витамина С, возникает дилемма: лучше ли получать его с пищей (фруктами и овощами) или дополнять? Учитывая, что на этот вопрос нет однозначного ответа и что в … Read more