TNL The News Lins Key Comments Network

Текст: Эстер. Эстер Кахумби

Вы когда -нибудь были за последние полдня или собирались встретиться с кем -то, внезапно подозревали, что у вас странный запах?

В социальных сетях это беспокойство усиливается.

Многие посты учат людей, как сохранять «идеальные и свежие» весь день. От видео с интернет -знаменитостями, распыляющими антиперспиранты по всему телу, до видео пассажиров, жалующихся на «запах мудю» пассажиров на переполненные транспортировки, они все распространяются в Интернете.

Но эксперты отмечают, что нереально ожидать, что вы вообще не потеете.

Потестование – это не проявление плохой гигиены, а физиологического явления.

«Потоение – это совершенно нормальный и необходимый процесс». Мишель, профессор анатомии в Университете Бристоля, Великобритания. Мишель Спир сказала.

Большинство людей потеют из -за тепла, физических упражнений или стресса, который является механизмом, с помощью которого организм регулирует температуру тела.

Мы посещаем экспертов, чтобы ответить на общие вопросы о потоотделении и поддержании свежих.

Почему он пахнет, когда я потею?

Фото предоставлено: Bloomberg через Getty Images / >

Когда тело нагревается, жидкость и некоторая соль высвобождаются на поверхность кожи в виде пота. Затем эти жидкости испаряются, отбирая тепловую энергию и снижая температуру тела.

Но пот сам не является источником запаха тела.

Человеческое тело имеет от двух до четырех миллионов потных желез, которые могут выделять «два вида пота, один-это пот, похожий на воду, который помогает остыть, а другой содержит больше жирных компонентов»,-объяснил профессор Спир.

Пот, содержащий больше жира, в основном появляется в подмышках и пах, и будет разложить бактерии, а запах-побочный продукт этого процесса.

Хотя потоотделение является здоровой физиологической реакцией, люди, естественно, хотят оставаться чистыми и уверенными.

Тем не менее, эксперты отмечают, что целью не должна быть вообще перестать потеть, а управлять ею более комфортно, чтобы сделать повседневную жизнь более комфортной.

Фото предоставлено: – через Getty Images / >

Что я должен сделать, чтобы аромат свежим?

Эксперты рекомендуют мыть с мылом и водой – самый эффективный способ управления потом и запахом тела.

Что касается того, как часто вы должны принимать ванну, все еще есть противоречие, и рекомендуется варьироваться от раз в день до трех раз в неделю.

«Например, подмышки, пах и ноги должны уделять особое внимание уборке», – сказал профессор Спир.

«Когда люди принимают ванну, вода течет по их телам, и они часто забывают нижнюю ногу. Ноги также должны быть очищены».

Одежда, которую вы носите, также повлияет на ваши чувства. Натуральные волокна, такие как хлопок и ясно, могут поглощать влагу и привести ее из кожи, в то время как синтетические волокна могут уловить пот на поверхности кожи, заставляя людей чувствовать себя горячими и неудобными.

Продукты личной гигиены, такие как дезодоранты и антиперспиранты, также могут оказать дополнительную помощь.

Дезодоранты обычно содержат алкоголь, который может сделать кожу кислым, уменьшить возможность роста бактерий, а также маскировать запах ароматом.

Антиперспиранты содержат алюминиевые соли, которые могут блокировать некоторые поты и уменьшить секрецию пота.

Дерматологи рекомендуют использовать антиперспиранты ночью и мыть их по утрам. Поскольку потные железы менее активны ночью, легче поглощать алюминиевую соль. Алюминиевые соли будут постепенно накапливаться в потовых железах, и эффект также будет появляться с течением времени.

Могут ли антиперспиранты причинить вред?

Безопасность антиперспирантов подвергалась сомнению в течение многих лет, в том числе о том, связана ли она с раком молочной железы и болезнью Альцгеймера.

Но дерматолог Нора. «Нынешние результаты исследований обнадеживают, и пока нет достоверного исследования, чтобы доказать, что оно канцерогенное», – сказала доктор Нора Джаафар.

Она указала, что роль алюминиевой соли является местной и обратимой. «Стоки, которые они образуют, будут естественным образом отпасться с кожей».

Однако при неправильном использовании это может вызвать проблемы с кожей.

«Подумайте об этом, некоторые продукты утверждают, что остаются свежими в течение 72 часов или 48 часов», – сказал профессор Спир.

«Если кто -то ожидает, что антиперспиранты будут продолжать работать без уборки, могут возникнуть проблемы, а потные железы могут быть заблокированы».

Накопление пота и клеток кожи может блокировать потные железы, вызывая раздражение или дискомфорт.

Дерматологи рекомендуют, чтобы подмышки были полностью сухими при использовании алюминиевых продуктов. Если кожа мокрый, хлорид алюминия будет реагировать с водой с образованием соляной кислоты, что может вызвать раздражение кожи.

Природные дезодоранты полезны?

Фото предоставлено: Getty Images / >

Природные дезодоранты становятся все более популярными в последние годы и часто рассматриваются как альтернатива, чтобы избежать алюминиевых солей или синтетических ароматов.

Эти продукты обычно используют натуральные антибактериальные ингредиенты или растительные масла для устранения запахов и добавления ингредиентов, таких как рисовый крахмал или крахмал тапиоки, для поглощения влаги.

«Они имеют более мягкий эффект, потому что они не блокируют поты и в основном нацелены на запах, а не на сам пот. Но« естественный »не означает, что они полностью не обрядывают, такие как эфирные масла или пищевая сода, что все еще может вызывать красную сыпу на чувствительной коже»,-сказал Джафар.

Что касается результатов, эксперты отмечают, что они варьируются от человека к человеку.

Типы бактерий на коже и ингредиенты дезодорантов будут влиять на их влияние прикрытия запаха.

Если вы слишком сильно потеете, естественный дезодорант может быть недостаточно эффективным. Однако, если вы хотите избежать алюминиевой соли, это все равно стоит рассмотреть.

Могу ли я использовать дезодорант по всему телу?

Фото предоставлено: Getty Images / >

В настоящее время некоторые люди не только обеспокоены тем, какой дезодорант или антиперспирант является наиболее эффективным, но и начинают сосредотачиваться на том, какие части тела применяют.

На рынках Великобритании и США появились новые продукты дезодоризации, которые можно использовать по всему телу, в том числе под грудью, ягодицы и даже частные детали.

Эти продукты утверждают, что остаются свежими в течение долгого времени после купания, а некоторые даже утверждают, что являются контролируемым запахом до 72 часов. Но эксперты отмечают, что нет необходимости применять дезодорант ко всему телу, особенно не рекомендуется для частных частей.

«Вульва и пах являются высокочувствительными экосистемами. Применение общего дезодоранта здесь может вызвать раздражение, аллергические реакции и нарушать природную бактериальную флору и баланс кислой базы». Джафар предупредил.

«Нежную очищающую воду или низкоизритирующее мыло обычно достаточно»,-сказала она.

Когда потоотделение становится медицинской проблемой

Некоторые люди страдают от гипергидроза, состояния, которое потеет гораздо больше, чем организм, чтобы регулировать температуру тела.

Согласно Международной ассоциации гипергидроза, поты, которые секретируют жировой пот, чрезмерно попадают на стимуляцию, что приводит к ненормальному увеличению секреции пота.

Врачи отмечают, что в некоторых случаях чрезмерное потоотделение может быть признаком потенциальных проблем со здоровьем и может быть связано с изменениями гормонов, проблемами щитовидной железы, инфекциями или метаболическими расстройствами, а также антиперпирантами, содержащими более высокие концентрации алюминиевых солей, могут использоваться для блокировки пота.

Инъекции ботокса также могут уменьшить потоотделение на определенных участках, а хирургическое удаление потных желез является еще одним вариантом.

«Если кто -то чувствует, что он слишком сильно потеет, я сначала поощряю его не чувствовать себя смущенным», – сказал профессор Спир.

«Я призываю их обратиться за помощью».

Эта статья“> китайский”Уполномочен для переиздания, оригинальный текстОпубликовано здесь

Дальнейшее чтение

[Добавить к ключевому члену сети комментариев]Каждый день вы получите свой почтовый ящик, и вы будете пользоваться эксклюзивными выборами в редакционных статьях, выбором текущих дел, художественными и еженедельными газетами и другими специальными электронными газетами. Вы также можете оставить сообщение, чтобы обсудить содержание статьи с автором, репортером и редактором.Нажмите сейчас, чтобы присоединиться к участнику бесплатно!

Редактор, ответственный: Чжу Цзяйи
Рецензированный редактор: Weng Shihang