Как избежать жировой болезни печени?
Корректировка образа жизни является естественной отправной точкой для борьбы с симптомами жировой дистрофии печени и предотвращения возникновения дальнейших осложнений.
Некоторые исследования показывают, что средиземноморская диета может также уменьшить количество жира в печени.
Harvard Health поясняет: «В этом плане питания особое внимание уделяется фруктам, овощам, цельнозерновым продуктам, бобовым, орехам, замене сливочного масла оливковым или рапсовым маслом, ограничению красного мяса и употреблению большего количества рыбы и нежирной птицы».
Добавление кофе в рацион также может иметь некоторые преимущества, поскольку некоторые исследования показывают, что он может снизить вероятность фиброза.
