Боль у детей, которая не должна вас пугать. О чем речь — MyCTA.ro — Новости Константины

Более 25% детей страдают от болей роста. Обычно они появляются в два периода: между 3-5 годами и затем между 8-12 годами. Вот как распознать эти боли и что вы можете сделать, чтобы облегчить страдания вашего малыша!

Боли роста – это, по сути, судороги, которые ощущаются в мышцах ног. Обычно они появляются днем ​​или вечером, но бывают ситуации, когда эти боли начинаются ночью и будят ребенка ото сна. Приятно знать, что боли роста распространены среди детей и обычно не являются серьезной проблемой для здоровья.

Несмотря на название этих болей, научных доказательств того, что боли такого типа каким-либо образом связаны с ростом ребенка, не существует. Другими словами, нет никаких доказательств того, что рост является болезненным процессом. Скорее врачи подозревают, что это может быть мышечная боль, вызванная физически интенсивными занятиями, которыми занимаются дети. По данным doc.ro, среди этих занятий бег, прыжки и лазание.

А неправильная осанка тела может способствовать возникновению болей роста. Длительное стояние, сидение в течение нескольких часов или принятие нетипичной позы, особенно в ногах, могут способствовать возникновению болей роста.

А эмоциональный стресс может вызвать боли роста. Они обычно связаны с другими проявлениями, такими как боль в животе, напряжение или нарушения сна.

У каждого ребенка эти боли проявляются по-разному. У некоторых детей боль более интенсивная, у других — более мягкая. Боли редко возникают ежедневно. Боль концентрируется в области мышц, а не на уровне суставов. Часто они появляются за коленями или в области икр.

Вы можете определить, страдает ли ваш малыш от болей роста или от чего-то более серьезного, массируя его стопы: ребенок с болями роста позволит вам прикасаться к его ногам или массировать их, но ребенок с более серьезными проблемами не позволит вам прикасаться к ним. , так как боли очень сильные. Боли роста не вызывают видимых изменений в конечностях и не связаны с лихорадкой или другими симптомами заболевания.

Если малыш постоянно жалуется на боли в ногах, важно отвести его к врачу на консультацию к специалисту. Врач изучит историю болезни, осмотрит ноги и может даже сделать рентген, чтобы проверить наличие переломов.

Устранив другие возможные причины боли, врач установит диагноз болей роста и даст необходимые рекомендации. Среди состояний, которые врач должен исключить при определении причины боли в ногах у детей, являются: артрит, такие инфекции, как остеомиелит или переломы костей.

Лечение болей роста определяется интенсивностью боли.

Фармацевтическое лечение

В ситуациях, когда боль сильная, врач может порекомендовать парацетамол или ибупрофен для ее облегчения. Аспирин не следует давать детям и подросткам, так как он увеличивает риск развития синдрома Рея.

Домашние средства

В противном случае, такие средства правовой защиты, как:

Врачи рекомендуют не говорить маленьким детям, что боли вызваны ростом или деятельностью, чтобы у них не возникало страха перед ними. Если ваш малыш очень чувствителен к боли и имеет неприятные реакции, вы можете отвести его к психологу, чтобы помочь ему лучше справляться с болью и дискомфортом.

Диета

Конкретных продуктов, вызывающих боли роста, не существует, но очевидно, что нездоровое питание, основанное на сладостях и фаст-фуде, жареном, мучном, может привести к увеличению веса и появлению у малыша болей в коленях, вызванных их чрезмерным употреблением.

Вместо этого вы можете ввести в рацион ребенка противовоспалительные продукты, чтобы поддержать гармоничное и здоровое развитие. Противовоспалительные продукты, которые вы можете включить в свой ежедневный рацион, — это миндаль, помидоры, оливковое масло, авокадо, овощи и зеленые листья (салат, шпинат, айсберг, руккола, валериана) и жирная рыба.

С другой стороны, продукты, которые помогают правильному росту, богаты аминокислотами, витаминами и минералами, такие как яйца, птица, йогурт, творог, творог, бобовые (фасоль, нут, чечевица, горох), а также киноа, грибы и фрукты.

Если малыш отказывается от вкуса рыбы, вы можете дополнить его питание нутрицевтиками, теми натуральными добавками, которые также содержат значительное количество витамина D3, маслом вечерней примулы, поддерживающим гармоничное гормональное развитие, или фосфатидилсерином, который помогает концентрации, снижает утомляемость и регулирует спать .

Вышеуказанные симптомы исключают возможность возникновения болей роста, и родителю необходимо пойти с ребенком к врачу, чтобы выяснить причину боли, пишет exquis.ro.

Источник: ReplicaOnline.ro