Почему напряжение с каждым днем нарастает все больше и больше, словно какой-то внутренний потоп, который, кажется, вот-вот захлестнет меня, и я вообще не смогу дышать. Наверное, потому что сейчас декабрь.
Как вам такой декабрьский обратный отсчет — до Рождества осталось… дней? Звучит как жизнь срок `как. Повышение стресса и адреналина.
Более того, вы планируете себя и придумываете задачи и задачи до такой степени, что пройти декабрь становится невозможной, не «владея собой» физически и психологически. Ну, например, составьте список людей, которых хотите поздравить, придумайте идеи, подготовьте для них подарки, т. е. купите бумагу, ленточки, красиво их оберните, обязательно сходите хотя бы на одно мероприятие (как будто мероприятия запрещены или исчезнут совсем), обустройте дом так, чтобы все углы были блестящими, украсьте елку, сделайте рождественский венок, встретитесь с друзьями, с другой подругой, обязательно пообщайтесь со всеми самыми близкими друзьями, даже если вы тратите минимум времени на косметические процедуры, составьте меню к празднику стол, составьте список покупок и распланируйте его соответственно, возможно, попробуйте сделать что-то новенькое, позаботьтесь о подарках для самых близких, как-то поднимите настроение и поздравьте коллег, хорошо бы испечь что-то свое – торт или хотя бы печенье, чтобы дом наполнился настоящими рождественскими ароматами, и не забывайте о практиках благодарности, и все это нужно делать после напряженного восьмичасового рабочего дня, когда, приходя с работы, уже начинаешь думать о постели и о том, как ни о чем не думать. Примеров таких работ могло бы быть всё больше и больше… Конечно, здесь больше никто не виноват, маленькая девочкаесам как в той песне, но с другой стороны, кто кроме меня создаст праздничное настроение себе и своим близким?
Но что произойдет, если вы чего-то не сделаете? Или если бы вы вообще ничего не сделали из созданного идеального плана? Остановит ли это мир? Сделает ли это тебя плохим человеком? Повредит ли это кому-нибудь? Если больно, то только себе. Не из-за того, что ты не сделал, а потому, что ты не чувствуешь себя нереализованным и недостаточным. Даже если в этом году внутри вас не проснулось дух Рождества и вы по инерции лишь минимально внесли свой вклад в создание праздника, самое главное, чтобы вы нашли к себе смирение, чтобы вы любили себя во всех отношениях и не ругали себя за то, чего вы не сделали. Потому что ты все тот же, и когда приходит Рождество и год заканчивается, ты все тот же, чувак. Единственный такой. Со всеми своими шипами и запутанными волосами, со стремлением к совершенству в созданных ею картинах жизни, со своей сутью – любить и быть любимой.
Искренне,
Альма
