Модифицированная версия диеты, известного по снижению артериального давления, также эффективна при снижении глюкозы у взрослых с диабетом 2 типа, согласно клиническому испытанию, проводимым исследователями в Школе общественного здравоохранения Джона Хопкинса.
Исследование основывается на диете DASH-диетические подходы к прекращению гипертонии-разработанной в середине 1990-х годов междисциплинарной группой исследователей, поддерживаемых Национальными институтами финансирования здравоохранения для устранения высокого кровяного давления в общей популяции. Диета DASH подчеркивает фрукты, овощи и молочные продукты с низким содержанием жиров, а также с низким содержанием насыщенного жира и холестерина.
Чтобы понять воздействие диеты Dash на пациентов с диабетом, команда, возглавляемая исследователями Джона Хопкинса, изменила диету для людей с диабетом 2 типа. Приборная панель для диабета – Dash4d – Diet похожа на диету Dash, но ниже углеводов и выше ненасыщенных жиров. Исследовательская группа также снизила уровень калия в диете DASH4D, чтобы повысить безопасность людей с хроническим заболеванием почек.
Новый изучатьопубликовано онлайн 5 августа в Природная медицинаобнаружил, что диета DASH4D помогла участникам с диабетом 2 типа контроль уровня глюкозы.
Для исследования 89 участников с диабетом 2 типа ели приготовленные блюда в клиническом исследовательском центре в течение 20 недель, половина времени на диете DASH4D и наполовину на стандартной диете, смоделированной после того, что обычно питаются взрослые, взрослые. Уровень глюкозы участников измеряли с использованием носимых устройств непрерывного мониторинга глюкозы (CGM).
Новое исследование, названное Dash4D CGM, обнаружило, что, когда участники потребляли диету DASH4D, они имели клинически значимое снижение среднего уровня глюкозы в крови и увеличение среднего времени, проведенного с глюкозой крови в рекомендуемом диапазоне по сравнению с тем, когда они потребляли стандартную диету. Участники, придерживающиеся диеты DASH4D, имели уровень сахара в крови, который в среднем был на 11 мг/дл ниже, чем при употреблении стандартной диеты, и оставался в оптимальном диапазоне глюкозы в крови в течение дополнительных 75 минут в день.
Оба эффекта считаются клинически значимыми для людей с диабетом, так как они могут снизить риск заболеваний сердца, заболевания почек и других долгосрочных неблагоприятных последствий диабета. Исследователи надеются, что результаты приведут к включению диеты DASH4D в клинические руководящие принципы и улучшить лечение диабета 2 типа в более широкой популяции.
«Оригинальная диета DASH уже давно рекомендуется для людей с диабетом и другими состояниями здоровья из -за ее эффективности в снижении артериального давления, но это первый раз, когда контролируемое исследование также показало значительное улучшение в контроле глюкозы», – говорит старший автор исследования Элизабет Селвин, PhD, MPH, директор по департаментам в школе Bloomber
«Большие улучшения были замечены у участников, у которых был более высокий уровень глюкозы в крови в начале испытания», – говорит Майкл Фанг, доктор философии, доктор философии, доктор философии, также доктор философии, также в департаменте эпидемиологии школы Блумберг. «Для людей с самым высоким уровнем глюкозы – HBA1C выше 8% – диета DASH4D увеличила свое время в оптимальном диапазоне глюкозы в крови примерно на три часа в день – очень значительное преимущество».
Диабет и гипертония широко распространены в США в основном из -за нездоровых диет с высоким содержанием животных жиров, сахара и соли. По оценкам, 35 миллионов американцев имеют диабет 2 типа, согласно Центрам контроля и профилактики заболеваний. Несколько крупных клинических испытаний показали, что диета приборной диеты, которая ограничивает мясо, сладкие и соленые продукты, а также сладкие напитки и богата фруктами, овощами и цельным зернами, эффективно снижает высокое кровяное давление.
Исследование Dash4D CGM, проведенное Селвином, было частью более крупного возглавляемого Хопкинса Клиническое испытаниеопубликовано этой весной. Основное исследование показало, что диета DASH4D снизила артериальное давление среди людей с диабетом 2 типа.
Из 89 человек, которые завершили исследование DASH4D CGM, 67% были женщинами и 88% были афроамериканцами. Обученные сотрудники готовили еду, в течение всего, на общую сумму более 40 000 человек, для участников на центральном участке тестирования в течение периода исследования 2021–2024 годов. Каждый участник проводил в случайном порядке, пять недель на диете с низким содержанием DASH4D, на пять недель на диете с высоким содержанием крема DASH4D и пять недель каждая на стандартных диетах с низким уровнем и высоким уровнем высокого уровня. (Уровни натрия различались, чтобы проверить влияние натрия на гипертонию.) Участники носили устройства CGM в течение третьей и четырех недель в каждые пятинедельный период диеты. Все диеты имели одинаковое количество калорий.
«Этот дизайн испытаний-это то, что мы называем дизайном« кроссовера »-мы сравнили участников с самим собой в различных условиях диеты, что снижает межиндивидуальную вариабельность и повышенную статистическую мощность, что позволяет нам обнаружить значимые эффекты лечения, несмотря на то, что изначально может показаться небольшим размером выборки»,-говорит Селвин.
Для участников на диете DASH4D уровень глюкозы в крови также в целом был менее варьирующим и чаще не попадал в диапазон гипогликемии, чем для стандартных диет.
«Мы воодушевлены этими результатами и считаем, что это может оказать существенное влияние на здоровье населения», – говорит Фанг. «Диета Dash4D была специально разработана, чтобы быть устойчивой и простым в следовании».
«Диета DASH4D для гликемического контроля и изменчивости глюкозы при диабете 2 типа: рандомизированное перекрестное исследованиеБыл соавтором Майкл Фанг, Дэн Ванг, Кейси Ребхольц, Джастин Эчуффо-Чеугуи, Олив Тан, Наэ-Юх Ван, Кристин Митчелл, Скотт Пилла, Лоуренс Аппел и Элизабет Селвин.
Исследование финансировалось Национальным институтом диабета и пищеварительных заболеваний и почек (R01DK128900, K23DK128572 и K01DK138273) и Национальным институтом сердца и крови (T32HL007024 и K23HL153774). Abbott Diabetes Care предоставила системы CGM для исследования.
# # #
Контакты СМИ: Джон Эйхбергер [email protected] или Крис Генри Хенри[email protected]
1754402741
#Диета #приборной #диеты #модифицированная #для #диабета #снижает #уровень #сахара #крови #клинических #исследованиях #взрослых #диабетом #типа #Джонс #Хопкинс
2025-08-05 13:37:00
Читайте также
