Женщины достигают той же пользы от упражнений, что и мужчины, с меньшими усилиями.

Польза от физических упражнений различна для мужчин и женщин. Результаты, опубликованные в журнале ‘Журнал Американского колледжа кардиологов(JACC) показывают, что женщины, хотя и занимаются спортом реже, чем мужчины, почти в половине случаев,