Задача дня: найдите спрятавшуюся зебру за 15 секунд и решите головоломку с картинками.

На изображении изображен фон, заполненный жирафами. Есть несколько вещей, которые могут отвлечь вас от поиска зебры и в то же время сбить с толку. Фон прекрасно скрывает зебру. Не забудьте отключить все отвлекающие факторы и полностью сосредоточиться на изображении. Держите другие устройства без звука и внимательно сосредоточьтесь на этом изображении. Увеличьте масштаб для лучшего понимания и найдите зебру в разных частях изображения.

Если вы внимательно посмотрите в правый нижний угол изображения, вы заметите зебру, стоящую позади бело-черного жирафа и внимательно смотрящую на вас. Эти виды деятельности требуют вашего полного внимания и иногда могут быть немного сложными, но представляют собой интересный вид развлечения. Таким образом, всегда следует остерегаться таких монотонных занятий, которые совсем не отнимают много времени.

Умственная стимуляция пазла активирует мозг и замедляет процесс потери памяти. Это повышает уровень дофамина, поскольку работа и решение головоломки вселяют оптимизм и уверенность, а также улучшают моторику и уровень концентрации одновременно. Головоломки естественным образом вызывают состояние творческой и целенаправленной медитации и улучшают мышление.

Людям, страдающим деменцией и болезнью Альцгеймера, следует выбирать головоломки, поскольку они заставляют клетки мозга работать, поддерживают активность большего количества частей мозга в течение более длительного периода и замедляют процесс потери памяти. Существуют головоломки, специально разработанные для пациентов с болезнью Альцгеймера и деменцией, с меньшим количеством деталей и более простыми трюками, а также ностальгическими темами, которые помогают активировать их память.

Решение головоломок может повысить ваш IQ, поскольку оно увеличивает оригинальность, силу запоминания и навыки управления стрессом. Это также улучшает настроение, поскольку решение головоломок увеличивает уровень дофамина в мозгу. Это химический посланник, который контролирует чувство благополучия и оптимизма. Это также влияет на когнитивные процессы, такие как память, двигательные способности, внимание и обучение.

Пазлы развивают важные когнитивные, физические и эмоциональные навыки, что не только увлекательное занятие, но и отлично подходит для психологического развития и является отличной тренировкой для мозга. Головоломки стимулируют оба полушария мозга, тогда как логическое левое полушарие является последовательным, рациональным и объективным и способно решать проблемы, тогда как творческое правое полушарие субъективно и инстинктивно.