исследование NHS превращает пациентов в стендапы

В тихой комнате в центре Лондона кружок женщин сжимает в руках маленькие блокноты, помогая им превратить самые тяжелые моменты их жизни в стендап-комедию.

В группу входят представители самых разных слоев общества: от бездомных, работающих специалистов, тех, кто выздоравливает от зависимости, до тех, кто просто одинок или не имеет работы.

В The Passage, дневном центре для бездомных в Вестминстере, Карли Смоллман, удостоенная наград комик, помогает женщинам создавать комические материалы, которые они смогут представить публично в Королевском Альберт-Холле в следующем месяце.

Все они принимают участие в шестинедельном исследовании «Comedy-on-Rescription», целью которого является создание доказательной базы, необходимой для демонстрации того, что назначение уроков стендапа для пациентов с легкой или умеренной депрессией может использоваться в качестве дополнения или альтернативы лекарствам.

Цель состоит в том, чтобы к концу года комедийные и смеховые семинары были признаны в Национальной системе здравоохранения «безопасным медицинским вмешательством», сказала Луиза Джексон, основатель и исполнительный директор Craic Health, организации, стоящей за инициативой, которая проводит пилотные испытания в Вестминстере.

Врачи общей практики и медсестры, работающие в Национальной системе здравоохранения, используют социальные назначения, чтобы помочь людям с одиночеством и проблемами психического здоровья, связывая их с местными группами садоводства или искусства в ответ на длинные очереди на разговорную терапию и опасения по поводу чрезмерного назначения антидепрессантов.

Эта модель является ключевой частью 10-летнего плана правительства Национальной службы здравоохранения по реформированию находящейся в затруднительном положении службы, целью которого является передать больше помощи населению и снизить нагрузку на перегруженных работой врачей общей практики и больницы.

«Они уже много лет интегрируют искусство, музеи и сады в систему рецептурных услуг», — сказал Джексон.

“Комедия – последняя крупная творческая индустрия, которая не была интегрирована, но уже проведено огромное количество глобальных исследований смеха. Это дает нам возможность ускорить интеграцию в политику Национальной службы здравоохранения – но нам еще предстоит доказать, что это работает”, – добавила она.

«Я долгое время работал комиком и обнаружил, что стендап действительно помог моему психическому здоровью», — сказал Смоллман. “До того, как я начал заниматься комедией, у меня постоянно были приступы паники. С тех пор, как я начал выступать, они действительно ослабели. Я подумал про себя: я не думаю, что это совпадение. Поэтому я пытаюсь передать это другим”.

«Идея состоит в том, что мы развиваем различные навыки стендапа каждую неделю, чтобы у них была хотя бы одна-две минуты, которые они могли бы выступить на сцене, если захотят», — добавила она.

Среди выполненных эскизов есть один с изображением женщины, которая любит жаловаться и дает себе прозвище «Пабло Эскалате».

42-летняя Трейси рассказала, как, будучи бездомной, она невинно спрашивала у незнакомцев время, но сталкивалась с раздражением, потому что они думали, что она просит лишнюю мелочь. Ее комический момент безупречен, вызывая смех в зале, но за юмором скрывается отрезвляющее размышление о том, как общество обращается с бездомными.

«Мой ключевой сотрудник считал, что эти семинары принесут мне пользу», — сказала она. «Это было великолепно, и хорошая группа людей».

Для Опал, одной из участниц группы, эти семинары предлагают нечто отличное от более традиционных способов решения проблем психического здоровья. “Лекарства могут помочь, но это естественный способ: смех повышает уровень серотонина, гормона счастья. У смеха нет побочных эффектов”.

Она добавила, что это «придало сил» проявить себя, и считает, что комедия также может открыть трудные разговоры, поскольку является «удивительным инструментом для разговора о вещах, о которых люди не хотят говорить».

Доктор Саймон Офер, бывший врач общей практики и член парламента от Лейбористской партии Страуда, сказал, что использование подобных комедийных семинаров предлагает «альтернативный путь, который может помочь демедикализации легких и умеренных симптомов».

«Мы знаем, что выписывают слишком много лекарств, но часто это происходит потому, что просто нет альтернатив, на которые можно было бы указать людям», — сказал он. «Смех никогда не подойдет самым серьезным больным, но мы знаем, что смех действительно может заставить нас всех чувствовать себя лучше».

Участники заполняют опросник, адаптированный на основе Уорвик-Эдинбургской шкалы психического благополучия, в котором задаются вопросы об оптимизме, отношениях и способах преодоления проблем. До и после каждого сеанса они пишут одно слово, описывая свои ощущения.

«Врач общей практики не собирается прекращать прописывать антидепрессанты и вместо этого советовать кому-то пойти в местную мастерскую», – отметил Джексон. “Но для многих людей связь – это то, чего им не хватает. Всегда будут случаи, когда социальные предписания, в том числе юмористические, не подходят. Вот почему мы проводим тщательные проверки и обучаем поставщиков услуг выявлять реакции на травмы и проблемы защиты”.

82-летняя Вивиан сказала, что ее привлекло на это мероприятие желание общения после потери мужа и ряда близких друзей. «Это правда, что в жизни трагедия и комедия могут быть так близки», — сказала она.

Комедия, добавила она, всегда была ее отдушиной. “Билли Коннолли чуть не убивает меня от смеха. Я так сильно смеюсь, что у меня болит живот. Такое чувство, что я могу умереть со смеху”. После паузы она добавила: “Умереть от смеха? Что ж, какой прекрасный путь”.