КОМПАС.com – Регулярная проверка уровня сахара в крови очень необходима для борьбы с диабетом. Итак, каков нормальный уровень сахара в крови для взрослых мужчин?
Оказывается, нормальный уровень сахара в крови у взрослых мужчин будет зависеть от нескольких факторов, таких как возраст, другие проблемы со здоровьем, продолжительность диабета, а также их привычки и образ жизни.
Тем не менее, людям, страдающим диабетом, рекомендуется следить за тем, чтобы уровень сахара в крови не превышал 140 миллиграммов на децилитр (мг/дл).
Более подробную информацию о нормальном уровне сахара в крови для взрослых мужчин и о том, как снизить высокий уровень сахара в крови, можно найти ниже.
Также читайте: Может ли корица снизить уровень сахара в крови? Вот объяснение…
Какой уровень сахара в крови у взрослого мужчины в норме?
Нормальный уровень сахара в крови для взрослых мужчин будет зависеть от нескольких факторов, таких как возраст, проблемы со здоровьем и привычки.
По данным Healthline, нормальный уровень сахара в крови для взрослых мужчин, который вам необходимо знать, составляет:
-
Взрослый мужчина с диабетом 1 типа
- Уровень сахара в крови натощак: 80–130 мг/дл.
- Уровень сахара в крови после еды: менее 180 мг/дл (примерно через один-два часа после еды)
-
Взрослый мужчина с диабетом 2 типа
- Уровень сахара в крови натощак: 80–130 мг/дл.
- Уровень сахара в крови после еды: менее 180 мг/дл (примерно через один-два часа после еды)
-
Взрослые мужчины в возрасте 65 лет и старше
- Уровень сахара в крови натощак: 80–180 мг/дл.
- Уровень сахара в крови у людей с плохим здоровьем, живущих с посторонней помощью или приближающихся к смерти: 80–200 мг/дл.
-
Взрослый мужчина без диабета
- Уровень сахара в крови натощак: 99 мг/дл или меньше.
- Уровень сахара в крови после еды: 140 мг/дл или меньше.
Диабетикам также необходимо пройти медицинское обследование, чтобы определить необходимый им нормальный уровень сахара в крови.
Причина в том, что уровень сахара в крови у каждого человека разный.
Однако взрослым мужчинам, страдающим диабетом, необходимо поддерживать уровень сахара в крови ниже 140 мг/дл, чтобы предотвратить осложнения диабета.
Также читайте: Повышает ли сон уровень сахара в крови? Вот объяснение…
Как снизить повышенный уровень сахара в крови
Уровень сахара в крови может колебаться в течение дня.
У диабетиков может наблюдаться повышенный уровень сахара в крови, что может привести к серьезным осложнениям для здоровья, если не начать лечение немедленно.
По данным CDC, существует несколько способов снизить высокий уровень сахара в крови, например:
- Регулярно занимайтесь спортом, но рекомендуется заниматься спортом, если в моче есть кетоны.
- Принимайте лекарства по назначению врача и при необходимости меняйте вид принимаемых лекарств.
- Питайтесь согласно рекомендациям врача.
- Регулярно проверяйте уровень сахара в крови
- Корректируйте дозу и тип инсулина, который необходимо использовать, в соответствии с рекомендациями врача.
Понимание того, что такое нормальный уровень сахара в крови для взрослых мужчин, очень важно, чтобы вы могли принять соответствующие меры для поддержания сбалансированного уровня сахара в крови.
Однако уровень сахара в крови у каждого человека разный, поэтому необходимо регулярно консультироваться с врачом.
Также читайте: Может ли утренняя прогулка снизить уровень сахара в крови? Вот объяснение…
Получайте избранные обновления и последние новости каждый день на Kompas.com. Присоединяйтесь к Telegram-группе «Обновление новостей Kompas.com», перейдя по ссылке. https://t.me/kompascomupdate, тогда присоединяйтесь. Сначала вам необходимо установить приложение Telegram на свой мобильный телефон.
2024-01-14 07:00:00
1705223897
#Каков #нормальный #уровень #сахара #крови #для #взрослых #мужчин #Вот #объяснение..