Доктор Квонг сказал, что люди из более высокие риски При осложнениях гриппа, включая беременных женщин в возрасте 65 лет и старше, страдающих астмой, сердечными заболеваниями или диабетом, они могут захотеть сделать прививку от гриппа как можно скорее. Людям, проживающим в районах США, где активность гриппа уже умеренная или высокая, таких как Техас, Нью-Мексико, Делавэр и Джорджия, также следует как можно скорее пройти вакцинацию. (Чтобы увидеть активность гриппа, например, где вы живете, прокрутите карту до Эта веб-страница.)
Для лучшей защиты некоторые люди могут захотеть подождать.
Если вы не подвержены высокому риску осложнений и активность гриппа низка там, где вы живете, и если вы относитесь к тому типу людей, которым нравится лучшая защита от гриппа, ожидание еще месяца или двух может быть разумным выбором, считают эксперты. говорил с. . Доктор Нозо сказал, что обычно ей делают прививку от гриппа в октябре, а доктор Квонг сказал, что часто ждет до ноября.
Ожидание может иметь смысл, потому что люди с большей вероятностью заразятся вирусом гриппа зимой, а не ранней осенью, а защита от гриппа со временем ослабевает, считает Эмили Мартин, эпидемиолог-инфекционист из Медицинской школы Мичиганского университета. . Общее здоровье.
Доктор Мартин и его коллеги опубликовали Учеба в 2021 году которые обнаружили, что способность противогриппозной вакцины защищать от вызванной гриппом госпитализации снижалась на 8-9% каждый месяц после вакцинации в течение четырех сезонов гриппа. 2019 год исследование Она сообщила, что шансы заболеть гриппом увеличиваются на 16% каждые 28 дней после вакцинации. Это важно, учитывая, что в прошлый сезон гриппа он все еще циркулировал. МаркеИ Аврил такой же Июнь В некоторых частях США, возможно, из-за увеличения количества поездок и ослабления ограничений Covid. Доктор Квонг сказал, что если вы сделали прививку от гриппа в августе или сентябре, вы не сможете защититься от гриппа весной и в начале лета.
Доктор Мартин сказал, что вакцина может частично защитить вас через семь или восемь месяцев. Так что не волнуйтесь, если вы уже получили вакцину. Она добавила, что сделать прививку от гриппа лучше, чем не сделать ее вообще.
Носите маску в людных помещениях и регулярно мойте руки.
Даже если грипп еще не распространился там, где вы живете, эксперты рекомендуют носить маску в людных помещениях. «Сокрытие помогает ограничить распространение многих респираторных вирусов, а не только гриппа», — объяснил доктор Мартин, и к началу осени из-за распространения гриппа может циркулировать 20 или более вирусов. Доктор Квонг рекомендовал носить качественные, хорошо сидящие маски, такие как N95, KN95 или KF94. Если это невозможно, хирургические маски лучше защищают, чем тканевые, но ткань лучше, чем ничего, сказал он.
