Как самый сильный человек в мире Брайан Шоу прошел путь от сельскохозяйственного рабочего до буксировщика пожарных машин, перетягивания каната со львом и 12 000 калорий в день

Задолго до того, как Брайан Шоу стал сильнейшим человеком в мире, он помогал своему дяде на ферме.

Огромные камни, грузовики и шины, которые он возил, будучи взрослым? Все это было построено на штабелировании сена в изнуряющую жару.

«Это долгие жаркие дни, и это определенно укрепляет характер. Потому что ты не можешь остановиться, когда устал. Вы можете остановиться, когда работа будет завершена. И я думаю, что это, безусловно, был для меня важным уроком, который я усвоил, когда был молод», — сказал он – в эксклюзивном интервью.

Эти уроки, в конечном счете, оставили свой след в жизни Шоу, которого считают одним из самых титулованных спортсменов в стронгменском спорте.

Он четыре раза претендовал на звание сильнейшего человека мира. Поднял 1128-фунтовую шину Hummer Tire.

Он даже победил льва однажды в перетягивании каната.

Это путешествие в стронгменском спорте описано в недавно вышедшем документальном сериале. Силач: История Брайана Шоукоторый был выпущен в августе на студии Victory Road Studios.

43-летний спортсмен, который занимается армрестлингом после ухода из стронгмена два года назад, проделал тщательно продуманный путь к вершине спорта, съедая до 12 000 калорий в день и соблюдая строгий режим тренировок.

И он сохранил дисциплину после окончания своей карьеры стронгмена. Утренние холодные погружения или холодный душ — обычное явление, а армрестлинг также стал новым испытанием.

«Это очень стимулирует умственную деятельность — совершенствоваться в чем-то и пытаться изучить эти новые методы и новые тренировочные упражнения», — говорит он.

Однако его первоначальный вход в мир стронгмена был гораздо менее запланированным.

Возможно, это трудно сказать по его массивному телосложению (его максимальный вес составлял 470 фунтов), но Шоу ранее был звездой баскетбола в своем родном Колорадо.

Во время карьеры в обруче, которая в конечном итоге привела его на университетский уровень, его тянуло в тренажерный зал, как и многих других спортсменов, стремившихся улучшить свое мастерство. Однако это стало больше, чем средством для достижения цели.

«Это было своего рода краеугольным камнем в любом вызове, с которым я сталкивался в своей жизни», — сказал он, добавив, что он «пристрастился» к поднятию тяжестей и что это способствовало его уверенности в себе, когда он был старшеклассником.

«Вы знаете, был ли это хороший день, плохой день или что угодно, эта 45-фунтовая штанга всегда равна 45 фунтам, и ей неважно, был ли у вас хороший день или плохой день. И вы всегда можете прийти на тренировку и контролировать свою трудовую этику».

Шоу оказался на распутье после того, как закончил играть в баскетбол в Университете штата Блэк-Хиллз.

Он не будет играть в обруч на профессиональном уровне. Возможно, его призвание — быть тренером по силовой и физической подготовке, размышлял он тогда.

Но у него был конкурентный зуд, который ему нужно было побороть.

«Я просто хотел бросить вызов самому себе всеми возможными способами, и это то, что стронгмен позволил мне сделать».

Те долгие дни на ферме его дяди дали ему «базовый уровень силы», и – после того, как в детстве он тихо восхищался силачами предыдущего поколения – он с головой погрузился в спорт.

Вскоре он занял гараж и задний двор своих родителей для тренировок. Позже в своей карьере он стал известен тем, что готовился к соревнованиям на крайние меры, например, посещал местную пожарную часть и буксировал один из их грузовиков.

«Если вы хотите научиться поднимать камни, вам придется поднимать камни».

«Это то, чем действительно нужно жить», — добавил он о своей приверженности стронгмену. «Итак, когда камеры не включены и когда никто не смотрит, какие решения вы принимаете, чтобы стать лучше?» Вы забираете всю еду? Ты спишь? Вы занимаетесь восстановлением? Вы проводите все свои тренировки с одной целью: стать лучше и стать лучшим?’

Большая часть этого обязательства, как упомянул Шоу, заключалась в его геркулесовой диете.

Сейчас он сократил дела (относительно, по крайней мере) и вниз на 100 фунтов со времен соревнований, хотя сейчас он говорит, что одно время съедал по пять фунтов мяса в день.

Рис также был «основным продуктом», а кучки картофеля и овощей дополняли его еду, которая до сих пор остаются структурированными и по сей день.

«Ты делаешь это снова и снова».

Он продолжил: «Прием пищи был самой сложной частью… прием пищи должен происходить с того момента, как вы просыпаетесь, и до тех пор, пока вы не ложитесь спать», — вспоминает он. «Значит, вы, по сути, никогда не отдыхаете от еды. А тренировка, даже тяжелая, тяжелая тренировка, ну, знаешь, может быть, три часа».

Были и семейные решения, которые нужно было взвесить.

У него и его жены Кери есть общие сыновья Брэкстон, 9 лет, и Келлен, 7 лет. Но не всегда было ясно, как он будет совмещать стронгмена со своей семейной жизнью.

«Я скажу, что время, проведенное вдали от семьи, было тем, что меня всегда беспокоило, потому что этим никогда не хочется жертвовать, особенно учитывая, что наши два мальчика еще моложе», – сказал он. «Знаешь, мне никогда не хотелось говорить: «Ладно, этот папа всегда тренировался, а ты всегда в отъезде».

«Бывают разные времена, когда мне приходилось очень хорошо чувствовать момент. Поэтому, когда я тренируюсь, я иду в спортзал, закрываю дверь, мне нужно тренироваться. А когда я выхожу из спортзала, тогда мне нужно быть папой, мне нужно быть хорошим мужем, мне нужно быть бизнесменом. Мне нужно сделать много разных вещей», — добавляет он.

Время от времени Брэкстона и Келлен приводили в тренажерный зал.

«Я всегда говорил им, что хочу, чтобы они мечтали о большем», — говорит Шоу. «Я хочу, чтобы они преследовали то, чего они хотят, и все, что они хотят делать. Я хочу, чтобы они старались быть лучшими в этом.

«…Я хочу, чтобы они нашли свою страсть и то, чем они увлечены».

Шоу также надеется, что этот сериал вдохновит других на такое же вдохновение, которое он до сих пор находит в армрестлинге.

«Это понимание того, что для этого нужно, но сохранение такого типа мышления, такого стремления и такого фокуса, а также особого фокуса на том, чтобы быть лучшим в чем-то, интересно, я думаю, многим людям увидеть это влияние», — сказал он о проекте. «Потому что для многих людей вы не обязательно это увидите. Вы видите конечный результат… но в него входит еще так много всего».

В документальном фильме он добавляет: «Дело не в веселье. «Потому что для меня победа — это удовольствие».

Шоу определенно сделал это, когда победил льва в перетягивании каната в рамках сотрудничества с Мистером Зверем.

А поскольку дома дела пошли полным ходом, его семья недавно добилась и там большого успеха.

Спустя десятилетия после того, как Шоу работал на ферме своего дяди, в начале этого года он построил курятник на участке своей семьи. удачно описан как «самый большой в мире».

По словам Шоу, это был «побег» от стрессов повседневной жизни. Но его уроки взяточничества и ответственности, похоже, тоже работают.

1 октября его семья наконец-то отпраздновали свое первое яйцо укладывают из курятника.

На самом деле в этот важный момент Шоу не было в городе. Но очевидно, что упорство, которое он проявлял на протяжении всей своей карьеры силача, дошло и до его родственников.

«Пока они достаточно усердно работают, — сказал он о своих сыновьях, — они могут делать все, что захотят».