Мужчины, подвергающиеся стрессу на работе, в два раза чаще страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями

Мужчины, которые говорят, что у них стрессовая работа, а также считают, что прилагают большие усилия за низкое вознаграждение, имеют двойной риск сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с мужчинами, у которых нет этих стрессоров, согласно новому исследованию, опубликованному сегодня в журнале Кровообращение: качество сердечно-сосудистой системы и результатырецензируемый журнал Американской кардиологической ассоциации.

Учитывая значительное количество времени, которое люди проводят на работе, понимание взаимосвязи между факторами рабочего стресса и здоровьем сердечно-сосудистой системы имеет решающее значение для общественного здравоохранения и благополучия сотрудников. Наше исследование подчеркивает острую необходимость активно решать проблемы стрессовых условий труда, создавать более здоровую рабочую среду, приносящую пользу работникам и работодателям».

Матильда Лавин-Робишо, доктор медицинских наук, магистр наук, ведущий автор исследования, докторант, Отдел исследования здоровья населения и оптимальной практики здравоохранения, Исследовательский центр Лаваля Университета Квебека в Квебеке, Канада

Согласно статистике Американской кардиологической ассоциации, сердечно-сосудистые заболевания являются причиной смертности № 1 в США. В 2020 году почти 383 000 американцев умерли от болезней сердца.

Исследования показали, что два психосоциальных стрессора -; напряжение на работе и дисбаланс усилий и вознаграждения на работе -; может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Однако лишь немногие исследования изучали комбинированный эффект.

«Напряженность на работе относится к рабочей среде, в которой сотрудники сталкиваются с сочетанием высоких требований к работе и низкого контроля над своей работой. Высокие требования могут включать в себя большую рабочую нагрузку, сжатые сроки и многочисленные обязанности, в то время как низкий контроль означает, что сотрудник не имеет права голоса при принятии решений. и как они выполняют свои задачи», — объяснила Лавин-Робишо.

«Дисбаланс между усилиями и вознаграждением возникает, когда сотрудники вкладывают большие усилия в свою работу, но они воспринимают вознаграждение, которое они получают взамен (например, зарплату, признание или гарантию занятости) как недостаточное или несоизмеримое с приложенными усилиями. Например, если вы Вы всегда делаете все возможное, но чувствуете, что не получаете должного признания или вознаграждения, которого заслуживаете, это называется дисбалансом усилий и вознаграждения».

Исследование показало:

• У мужчин, которые сказали, что они испытывали либо напряжение на работе, либо дисбаланс между усилиями и вознаграждением, риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличился на 49% по сравнению с мужчинами, которые не сообщали об этих факторах стресса.
• Мужчины, сообщавшие как о перенапряжении на работе, так и о дисбалансе между усилиями и вознаграждением, имели в два раза больший риск сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с мужчинами, которые не говорили, что испытывают комбинированные стрессоры.
• Влияние психосоциального стресса на работе на здоровье сердца женщин было неубедительным.
• У мужчин влияние напряжения на работе и дисбаланса между усилиями и вознаграждением в совокупности было аналогично влиянию ожирения на риск ишемической болезни сердца.

«Наши результаты показывают, что меры, направленные на снижение факторов стресса в рабочей среде, могут быть особенно эффективными для мужчин, а также могут иметь положительные последствия для женщин, поскольку эти факторы стресса связаны с другими распространенными проблемами со здоровьем, такими как депрессия», — сказала Лавин-Робишо. «Неспособность исследования установить прямую связь между психосоциальными стрессорами на работе и ишемической болезнью сердца у женщин сигнализирует о необходимости дальнейшего изучения сложного взаимодействия различных стрессоров и здоровья женского сердца».

По ее словам, вмешательства могут включать в себя различные подходы, такие как предоставление вспомогательных ресурсов, обеспечение баланса между работой и личной жизнью, улучшение коммуникации и предоставление сотрудникам большего контроля над своей работой.

«Рабочие силы США относятся к числу наиболее подверженных стрессу в мире, и эти факторы стресса на рабочем месте могут быть столь же вредными для здоровья, как ожирение и пассивное курение», — Эдуардо Дж. Санчес, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, FAHA, FAAFP, главный врач по профилактике в Американская Ассоциация Сердца. «Это исследование дополняет растущее количество доказательств того, что рабочее место должно быть приоритетным средством улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы для всех. Американская кардиологическая ассоциация по-прежнему привержена и участвует в предоставлении работодателям ресурсов и информации, которые им необходимы для активной поддержки здоровья своих сотрудников и сообществ посредством научно обоснованных изменений в политике и культуре».

Предыстория и подробности исследования:

• Исследователи изучили почти 6500 служащих среднего возраста около 45 лет, не страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, и наблюдали за ними в течение 18 лет, с 2000 по 2018 год.
• Они изучили данные обследования здоровья и рабочих мест 3118 мужчин и 3347 женщин, занимающих самые разные должности в Квебеке. В опросы были включены сотрудники, работающие на руководящих должностях, профессиональные, технические и офисные работники. Уровень образования варьировался от отсутствия аттестата средней школы до университетского диплома.
• Исследователи измерили нагрузку на работе и дисбаланс усилий и вознаграждения с помощью проверенных анкет и получили информацию о сердечных заболеваниях, используя существующие базы данных здравоохранения.

Одним из ограничений исследования является то, что исследователи изучали мужчин и женщин, выполняющих белые воротнички, в основном в Квебеке, Канада, и результаты могут не полностью отражать разнообразие американского работающего населения. Однако, по мнению Лавин-Робишо, результаты исследования могут быть актуальны для служащих в США и других странах с высоким уровнем дохода и аналогичной структурой занятости.