В то время как заходящее солнце купает ратушу Кана (Calvados) красивых осенних свети, десятки бегунов массаж на предвере, этот вторник, 30 сентября. «Мы будем более 160», мы шепчут в рядах.
Вторник – это день “Run & Drink” в раю Run’in. Мартин Райнал создал этот коллектив в апреле 2024 года: «Я получил травму в футболе и Мой физиотерапевт попросил меня бежатьПолем Мне это не очень нравится, поэтому я предпочитал бегать с людьми. Сначала друзья, затем я создал страницу. «Студент по маркетингу знает, как это сделать: логотип, социальные сети, футболки …» В начале их было два или три. Мы быстро поднялись до 20, потом 30. Каждая приземления меня удивляет. »» »
В прошлом вечером в сентябре 180 человек запирают релиз на своем аккаунте Strava. Запись для группы, которая затем возвращается к его эмоциям в барах партнеров. Приходите, кто хочет.
В августе прошлого года телеконсультационная компания Зава коронован Каен как первый город во Франции, где он хорошо работаетПолем Отражение этого исследования, в городе есть несколько преданных групп или страниц в социальных сетях, таких как бегуны Кана, Райн «Райн» или даже бег в Ла -Прери, названный ипподром де Каен, высокое место бегунов.
Неожиданный, или с еженедельной программой
«Мы ищем тренировки, но и в мире. Легче бежать к другим», – утверждают Алисия и Марго до их сессии. «У нас есть новые друзья, и после чего -то еще что -то дополнительное» выпить ».
«Мы находимся между ассоциацией и клубом»,-объясняет Жан-Кристоф Блаветт, социальные сети в Caen Runners. «Мы пытаемся развить бегущий дух. Да, мы стараемся быть эффективными, но это без головной боли. Мы оставляем место для встреч» »» »» »» »Мы оставляем место для встреч» »» »
На странице Prairie Prairie все выходят из своего выхода. Мы также обмениваемся гоночными нагрудниками в случае непредвиденного отсутствия.
Бегуны Кана и Райн, с другой стороны, выбирают больше встреч. «Вторник-Блабла-Рун в Кане и около 10-15 км тихо. В четверг мы делаем дробные упражнения с тренером. А в воскресенье мы предлагаем тройные прогулки »,-объясняет Жан-Кристоф из Caen Runners, у которого в этом сезоне около 190 участников. Программа, похожая на программу Run’in Paradise, которая публикует свои встречи на следующей неделе в своих сетях каждые выходные.
В результате взводы растут, совокупному участникам различных профилей. Студенты, молодые работники, опытные бегуны, ищущие более тихую и дружелюбную выход, воскресные спортсмены в восстановлении, новички …
«Бег с таким большим количеством людей помогает, это успокаивает»
На мегафоне, 30 сентября, организаторы Pran’in Paradise запускают свои беги и напитки. Участники имеют выбор между четырьмя уровнями. В меню выход от 7 до 9 км и 50 -часовой вид на километр или ходьба с чередованием. Каждый находит свою учетную запись там. «И если мы видим, что прогрессируем, мы поднимаемся», – улыбается Марго. Как и многие из ее компаньонов, она «никогда не подписалась на гонку. Но здесь помогает бег с таким количеством людей, это успокаивает. И это дает идею зарегистрироваться».
Мы отправляемся с группой 1 Райн Райн, носящим Аджакс Амстердам Джерси, выступившего против того же вечера в Ом. Несколько минут достаточно, чтобы построить хороший обмен с олимпийским сторонником и одним из его друзей. Оба приходят в шестой раз. Переведите мили, найдите хорошую форму «благодаря регулярной встрече», чтобы встретиться с людьми … нет недостатка в причине их мотивации.
Вечерний лидер смотрит на ее часы и ее группу. Никто не выиграл. Мы предупреждаем велосипеды, прохожих -на препятствиях, мы знаем, как ожидать, мы болтаем и … мы ведем другие группы, пересекавшись на изгиб улицы.
Как и ожидалось, довольно много людей останавливаются в барах по прибытии. «Мы можем четко почувствовать социальный аспект этих прогулок»,-сказал Матиас, со-менеджер Bayla, очень близок к точке начала и прибытия. «Существует смесь людей и все больше и больше людей».
После месяца сентября открытого для всех, Кан -бегуны продолжает свой год со своими членами. В раю Run’in мы думаем о «разделении отъездов, создании большего количества групп или событий» для управления притоком во время сохранения социального измерения. И каждый может достичь своих целей. Это доступно », – объясняет Мартин Рэйнал.
Благодаря его стороне, Бастиен, верный группе в течение года, утверждает, что были «близкими друзьями. Когда вы приедете два или три раза, вы интегрированы». Длительская радость в отношениях между коллективами бегунов, очень уважительных друг к другу. Рецепт простоты для одного из самых простых спортивных занятий. Щелчок и акселератор для многих, который затем выпейт короткий вдох.
1759557097
#Мы #стараемся #быть #эффективными #но #это #без #головной #боли #Кане #бег #требует #времени
Ещё по этой теме
