Находить радость в том, чтобы что-то упустить: освоить офлайн-мир для настоящих связей и улучшения психического здоровья

Датский психолог Свенд Бринкманн в своей книге «Радость упустить что-то» подчеркивает важность умеренности и самоограничения. Нас соблазняют быстрые кредиты, специальные предложения и еще одна серия нашего любимого сериала, предоставленная потоковыми сервисами по запросу. Как вид, мы создали общество… основанное на приглашениях, искушениях, выборе и специальных предложениях, но мы редко практикуем искусство самоограничения, умения говорить «нет» и отказываться от участия». Также читайте – Сухани Бхатнагар, сыгравшая девочку Бабиту Фогат в «Дангале» Аамира Кхана, умерла в 19 лет: что с ней случилось?