Важное предостережение
Если вы любитель кофе и планируете отпраздновать хорошие новости большой кастрюлей мокко, подождите немного, прежде чем наливать воду.
Исследователи приняли во внимание такие факторы, как возраст, образование, привычки к физическим упражнениям и другую соответствующую информацию о здоровье, которая могла повлиять на результаты, увеличивая вероятность того, что на самом деле именно кофе имел значение.
Но исследования не доказывают, что умеренное употребление снижает риск возникновения тревоги и депрессии.
Участники самостоятельно сообщили о потреблении кофе; возможно, кто-то что-то неправильно запомнил.
Исследователь мозга Агустин Ибаньес увидел, насколько сильно это простое занятие в течение нескольких недель может изменить работу вашего мозга. И он также точно знает, как мало времени вам нужно потратить, чтобы получить выгоду:
2026-03-27 04:00:00
1774584953
#Новое #крупное #исследование #определенное #количество #чашек #кофе #день #может #снизить #риск #возникновения #тревоги #депрессии
По теме
