Под влиянием экранов: влияние цифрового мира на подростков | Технология

В настоящее время линия, которая отличает Цифровой мир в реальном мире Это все больше диффузно, особенно для детства и подросткового возраста. Навигация по Интернету безопасно может стать сложным.

Клавдия Бергинк, математика и учитель компьютеров в колледже Кобарид, Словения, в основном свидетельствует об этой трудности в классе. «Я помню 12 -летнего ученика, который просто не знал, как что -то сделать без экрана», -говорит он. «Я попросил об этом в качестве награды за что -либо, от учебы за несколько минут до посещения стоматолога».

Подростки используют Интернет больше, чем когда -либо, и социальные сети стали фундаментальным элементом их способа общения и выражения себя. Понять, как это Я влияю на ваше психическое здоровье Это становится все более срочным. «Нам нужно научить молодых людей разумно использовать устройства», – говорит Бергинк. «И помочь им взять на себя большую ответственность за то, что они делают в Интернете».

Вопрос баланса

Студенты Berginc участвовали в крупномасштабном исследовании, финансируемом Европейским Союзом, называемым MIMIC, исследуя роль цифровых средств массовой информации в жизни подростков. Тысячи подростков из Бельгии, Франции и Словении участвовали в указанном исследовании, которое завершится в декабре 2025 года.

«Наша цель состоит в том, чтобы понять, может ли молодежь расти в цифровом мире, сохраняющем здоровый баланс», – объясняет координатор исследования, Лора Ванденбош, директор лаборатории цифровой медиа -психологии в Университете Левен (Ku Leuven) в Бельгии.

Исследовательская группа Mimic изучила, как подростки взаимодействуют с такими платформами, как Instagram, Tiktok и Snapchat, что они публикуют и потребляют, а также с тем, как это влияет на их настроение, их самооценку и их видение мира.

“Мы также проанализировали контент, опубликованный влиятельные лица Более популярен среди подростков и политических и этических мнений, которые они выражают », – говорит Ванденбош. Проектная команда проанализировала огромное количество онлайн -контента, от текстов песен до постов Instagram известных людей, влиятельные лица и спортсмены.

«Лос влиятельные лица Они в конечном счете, создатели мнения, – поясняет он ». Они не только предлагают советы по красоте или способствуют привычкам покупки; Они также продают моральные ценности и идентичность своей аудитории, которая находится на стадии особенно уязвимой жизни. ”

Виртуальное влияние, реальные последствия

По словам Ванденбоша, нет никаких сомнений в том, что эта выставка может сыграть определяющую роль в людях, которые находятся на этапе развития. “Подростки все еще ищут свою личность и Они очень уязвимы к влиянию своих сверстниковкак в цифровой, так и в реальной среде. «Исследование подтверждает, что социальные сети могут значительно повлиять на восприятия подростков, особенно в связи с их внешностью и самооценкой.

«Мы видим прямые связи между использованием социальных сетей и эмоциональным скважином», -объясняет Ванденбош. Видение идеализированных изображений в цифровых носителях может привести к большему давлению для достижения совершенства, как перед их одноклассниками, так и перед их родителями.

Тем не менее, команда, проведенная расследованием, также показала некоторые положительные эффекты. Например, подростки подвергались изображениям, которые поощряют принятие тела, утверждают, что чувствуют себя лучше со своим телом. Однако эти преимущества, такие как недостатки, не повлияли на всех опрошенных людей.

Управлять реакциями

Обучение управлению негативными реакциями, полученными в результате воздействия на социальные сети, является фундаментальным. К счастью, это навык, который можно изучить. Исследовательская группа обнаружила, что если подросткам удастся подумать, когда они испытывают негативные эмоции Используйте социальные сети И они принимают меры, чтобы облегчить эти эмоции, они гораздо более защищены.

«Знать о влиянии социальных сетей недостаточно», – говорит Ванденбош. «Необходимо предпринять конкретные действия, такие как остановить скольжение пальца на экране, прекратить публиковать сообщения, выйти из дома или позвонить другу».

Негативные последствия социальных сетей проявляются с особой интенсивностью, когда они используются. «Эффекты, которые мы изучили, были особенно интенсивными в течение коротких периодов времени, но, поскольку подростки проводят большую часть времени в Интернете, даже эти краткосрочные эффекты являются значительными», -добавляет Ванденбош.

Роль родителей

Одним из самых решительных факторов в этом вопросе является окружающая среда человека, особенно роль родителей. «Те, у кого есть родители с солидными цифровыми соревнованиями, имеют тенденцию развиваться в Интернете», – говорит Ванденбош.

Бергинк соглашается. «Мы стараемся привлекать родителей, но многие не знают, что у их детей могут возникнуть проблемы. Они часто бывают, чтобы не контролировать свою деятельность в Интернете или что они недостаточно стремятся знать различные применения в Интернете».

Ваш совет: говорить с искренностью является ключевым. «Подростки должны знать, что то, что они видят в Интернете, является лишь лучшим из жизни других людей. Поэтому они должны продолжать ценить свою собственную жизнь, даже со всеми своими дефектами».

Крайне важно, чтобы родители говорили со своими детьми о виртуальном мире, хотя, по словам Ванденбоша, ответственность не должна быть исключительно на них. «Сами платформы и законодатели также должны вступить во владение».

К более безопасным платформам

Mimic Research Gins предлагают ценные идеи для разработки более разумных стратегий профилактики и вмешательства. «Теперь мы знаем, какие подростки являются наиболее уязвимыми и когда они подвергаются большим риску», – говорит Ванденбош. «Это предлагает нам прочную базу, с которой можно нажать на платформы, чтобы принять меры, которые их защищают».

Ванденбош считает, что правило цифровых услуг ЕС очень ценным, а также европейскую стратегию для более безопасного интернета для детства, принятой в мае 2022 года. Это последнее общее представление о видении «цифрового десятилетия», в котором детство вредного содержимого защищено, цифровое обучение продвигается, а дизайн безопасных платформ является приоритетом и соответствует возрасту пользователя.

Vandenbosch ожидает, что Европейская комиссия примет во внимание выводы Mimic исследования и рассмотрит рассмотрение дополнительных мер, чтобы Интернет был безопасной детской средой. В частности, это рекомендует большее наблюдение за применением 13 лет в качестве возрастного ограничения для использования социальных сетей.

Vandenbosch также хотел бы, чтобы исследователи и эксперты по незначительной защите имели более высокую надзорную способность новых функций, представленных в социальных сетях, таких как чат -боты искусственного интеллекта. «Это исследование должно служить для повышения цифровой грамотности в Европе», – говорит он.

Mimic исследования будет представлено на универсальной выставке 2025 года в Осаке, Япония. Там он будет частью выборки расследований, финансируемых ЕС, организованным Комиссией, в качестве примера приверженности, которую Европа имеет при реагировании на социальные проблемы посредством науки и инноваций.

«Это фантастика, что люди со всего мира могут учиться на наших выводах», – говорит эксперт. “Знание является решающим при расширении возможностей и Защитите детство в Интернете”

Расследования, описанные в этой статье, были профинансированы Европейским исследовательским советом (CEI). Мнения респондентов не обязательно отражают мнения Европейской комиссии.

Статья, первоначально опубликованная в ГоризонтИсследовательский и инновационный журнал Европейского Союза.