Почему мигрень чаще встречается у женщин, чем у мужчин?

Мы давно знаем, что женщины чаще, чем мужчины, страдают приступами мигрени.

В детстве, девочки и мальчики испытывают мигрень одинаково. Но после полового созревания женщины в два-три раза чаще страдают от этого потенциально изнурительного состояния.

Недавно австралийское исследование показало, что это явление может быть даже более распространенным, чем мы думали ранее. каждая третья женщина жить с мигренью.

Для сравнения, мигренью страдает примерно один из 15 мужчин в Австралии.

Итак, в чем же разница? Вот что мы знаем.

Больше, чем головная боль

Мигрень Это не просто сильная головная боль – это сложное заболевание, которое заставляет мозг неправильно обрабатывать сенсорную информацию.

Это означает, что «мигреневый мозг» может испытывать трудности с обработкой информации от любого из пяти чувств:

• зрение (приводящее к проблемам со светочувствительностью и бликами)
• звук (приводящий к чувствительности к шуму)
• запах (некоторые запахи могут вызвать головные боли)
• прикосновение (приводящее к болезненности лица или кожи головы)
• вкуса (вызывая искажение вкуса, тошноту и рвоту).

Приступы мигрени обычно длится от четырех часов до трех дней, но может быть и дольше.

В дополнение к вышеперечисленным симптомам приступы могут включать пульсирующую головную боль, головокружение, усталость и трудности с концентрацией внимания. Это дополнительные симптомы которые помогают диагностировать мигрень – не место головной боли или ее выраженность.

Почему приступы чаще случаются у женщин?

Половое созревание – это период, когда проявляется разница между мужчиной и женщиной. Это когда наш организм значительно увеличивает выработку половых гормонов.

Люди часто удивляются, узнав, что и мужчины, и женщины производят эстроген, прогестерон и тестостерон. Уровни тестостерона выше у мужчин, тогда как у женщин выше уровень эстрогена и прогестерона.

Однако дело не только в типе гормона, но и в том, как он колеблется с течением времени.

Для многих женщин существуют определенные «важные моменты» когда их мигрень имеет тенденцию ухудшаться из-за гормональных колебаний – полового созревания, менструации, беременности и перименопаузы (преддверия последней менструации).

Например, некоторые женщины каждый месяц замечают приступы мигрени, связанные с фазами ежемесячного менструального цикла, когда уровень эстрогена падает.

Возможно, они даже смогут предсказать, когда у них начнутся месячные, поскольку приступы мигрени обычно начинаются за несколько дней до кровотечения.

Как гормоны влияют на мозг

Женщины с мигренью могут быть более чувствительны к гормональным изменениям. Это особенно актуально при внезапном снижении уровня эстрогена. Но даже более тонкие изменения уровня гормонов могут вызвать приступы мигрени.

Эти гормональные изменения могут активировать мозговые процессы, вызывающие мигрень, такие как кортикальная распространяющаяся депрессия. Это очень медленная волна электрической активности, которая распространяется по мозгу, заставляя после ее прохождения некоторые области функционировать медленнее, чем другие.

Снижение уровня эстрогена также может повлиять на то, как мы получаем и обрабатываем информацию через тройничный нерв. Это играет ключевую роль в возникновении и поддержании боли при мигрени.

Всевозможные колебания могут быть триггером

Беременность часто может снова дестабилизировать мигрень и повысить вероятность приступов, даже если ранее у кого-то был период хорошего контроля над мигренью.

Симптомы мигрени часто становятся неконтролируемыми в первом триместре, в частности, из-за быстрых гормональных изменений, необходимых для поддержания беременности. Обычно это проходит во втором и третьем триместрах, когда гормональные изменения стабилизируются.

Однако рождение ребенка – это еще одно изменение.

К концу беременности уровень эстрогена может быть в 30 раз выше, чем до беременности, а прогестерона – в 20 раз. Когда эти гормоны резко падают Возвращаясь к норме после родов, приступы мигрени часто могут снова резко обостриться.

Перименопауза также может включать случайные всплески эстрогена из-за истощения запасов яйцеклеток в яичниках, которые раньше производили эти гормоны циклически и в изобилии. Эта нерегулярная выработка гормонов может вызывать случайные всплески приступов мигрени. Это может быть особенно сложно в сочетании с другими симптомами менопаузы, такими как приливы жара или изменения настроения.

Гормональные контрацептивы Гормональная терапия в период менопаузы также может влиять на контроль мигрени. Иногда прием гормонов в регулярной, постоянной суточной дозе может помочь справиться с гормоночувствительными головными болями и другими симптомами. Однако у других добавление дополнительных гормонов может вызвать усиление головной боли.

Передается ли мигрень в семье?

Гены также играют роль. Не случайно мигрень передается в семьях по материнской линии.

Это потому, что матери передают митохондрии детям (а отцам нет). Митохондрии — это части внутри клетки, которые контролируют энергию.

У людей с мигренью меньше функциональных ферментов внутри своих митохондрийЭто означает, что их мозг находится в состоянии дефицита энергии. Ситуация ухудшается при приступах мигрени, поскольку организм подвергается еще большему стрессу.

Именно поэтому дополнительный стресс (например, лишение сна, пропущенный прием пищи или эмоциональный стресс) может спровоцировать мигрень и усилить боль.

Существует также сильная ссылка между мигренью у женщин и тревогой и депрессией – состояния женщин более вероятны развиваться в ответ на стрессовые жизненные события.

Знание собственных закономерностей

Если вы подозреваете, что на приступы мигрени влияют гормоны, полезно вести дневник симптомов, включая головные боли. Отмечайте каждый день в месяце, когда у вас появляются симптомы мигрени, а также период менструации, чтобы выявить закономерности.

Выявление закономерностей приступов боли помогает врачам подобрать индивидуальный план лечения, который может включать гормональную или негормональную терапию.

---

Читать далее:
Что происходит в моем мозгу, когда у меня мигрень? И какие лекарства можно использовать для лечения?

---