Предупреждающие признаки того, что друг или любимый человек может страдать анорексией — от отказа от ужина до легкого пьянства.

YouTube Звезда Юджиния Куни вызвала всеобщую обеспокоенность своим здоровьем после того, как кадры показали, что на этой неделе она выглядит очень худой.

29-летняя Куни боролась с расстройством пищевого поведения. анорексия в глазах общественности в течение последнего десятилетия, документируя свою жизнь в социальных сетях.

Анорексия является наиболее распространенным расстройством пищевого поведения у девочек-подростков и дает больным искаженное представление о своем теле.

В то время как драматичный потеря веса является одним из ключевых признаков этого состояния, врачи предупреждают, что некоторые из ранних признаков легко не замечаются близкими и друзьями.

По данным Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения (NEDA), три четверти американцев с анорексией — женщины. Эксперты считают, что от одного до двух процентов женщин в США разовьется это заболевание.

Анорексия также распространена среди подростков и молодых людей. По оценкам NEDA, у молодых людей в возрасте от 15 до 24 лет, страдающих анорексией, вероятность умереть в 10 раз выше, чем у их сверстников, не страдающих этим расстройством.

По данным клиники Майо, те, у кого есть родственники первой степени родства, у которых была анорексия, более склонны к развитию этого заболевания. Кроме того, анорексии больше подвержены те, кто переживает перемены в жизни, например, идет в новую школу или оплакивает потерю любимого человека.

Если не лечить, анорексия может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как анемия, проблемы с сердцем, остеопороз и проблемы с почками. В худшем случае состояние может быть фатальным.

Анорексия также вызывает изменения в поведении, которые друзья и близкие могут легко не заметить.

Итак, каковы некоторые из более тонких признаков состояния?

Отказ от обедов

Люди с анорексией могут с большей вероятностью отклонить приглашения на ужин, чем те, у кого нет расстройства. Это связано с тем, что многие люди с анорексией строго ограничивают потребление калорий или выбирают небольшой выбор «безопасных» продуктов. Они часто содержат мало калорий и жира.

В ресторанах человек с анорексией с меньшей вероятностью найдет свою безопасную еду, и он может не захотеть, чтобы друзья заметили, что он мало ест или полностью пропускает ужин.

Люди с анорексией также с большей вероятностью изолируют себя от друзей и близких, из-за чего они с большей вероятностью пропустят общественное мероприятие, такое как ужин.

Напиться быстрее

Если ваш любимый человек уже не так хорошо держит алкоголь, в этом может быть виновата анорексия.

Когда вы пьете алкоголь, он перемещается в разные части тела, включая кровоток, тонкий кишечник, печень, почки и мозг.

Когда в желудке есть пища, алкоголь всасывается медленнее. Это означает, что требуется больше времени, чтобы почувствовать эффект и напиться.

Однако на пустой желудок алкоголь проходит через организм быстрее, заставляя его всасываться в кровоток.

Это усиливает эффекты и приводит к опьянению.

Более худые люди также быстрее усваивают алкоголь, и им не нужно пить столько, чтобы опьянеть.

Истончающиеся волосы

Анорексия также может привести к тому, что волосы станут тонкими или выпадут клочьями.

Когда организм голодает, как это бывает у многих людей с анорексией, он входит в кризисный режим.

Это заставляет организм принимать крайние меры, чтобы сохранить жизнь. Поддержание волос в хорошем состоянии требует энергии и питательных веществ, которых не получает страдающий анорексией организм.

Некоторые из наиболее важных питательных веществ, в которых нуждаются волосы, включают железо, цинк, жирные кислоты и биотин.

Чтобы выжить, тело позволяет волосам выпадать.

Это может указывать на то, что анорексия человека настолько серьезна, что он недоедает.

Чрезмерные физические нагрузки

Экстремальное количество упражнений, например, тренировка в течение нескольких часов или одержимость фитнес-целями, распространены при анорексии, особенно у молодых пациентов.

В одном недавнем исследовании от 37 до 54 процентов пациентов с анорексией чрезмерно тренировались. Однако исследователи отметили, что многие из этих участников, возможно, занижали, сколько они тренировались.

Это связано с необходимостью сбросить как можно больше веса и сжечь те немногие калории, которые потребляют эти пациенты. Кроме того, многие пациенты с анорексией чувствуют себя беспокойными и гиперактивными, что делает их более склонными к длительным упражнениям.

Чрезмерные физические нагрузки могут быть опасны для пациентов с анорексией, потому что они не получают должного питания с пищей или водой. Один предложенное исследование что это может привести к ряду других проблем со здоровьем, таких как дисбаланс электролитов, проблемы с сердцем, атрофия мышц и другие травмы.

Человек также может запаниковать, если пропустит день упражнений.

Ношение дополнительных слоев одежды

Пациент с анорексией может носить больше слоев одежды, чем обычно, даже в жаркую погоду.

Одна из причин заключается в том, чтобы скрыть свое тело, либо потому, что они хотят сохранить в секрете, насколько они худые, либо потому, что они считают, что они намного тяжелее, чем они есть на самом деле, что заставляет их чувствовать себя пристыженными.

Кроме того, анорексия может заставить кого-то чувствовать себя намного холоднее, чем обычно, поскольку у них не так много жира, чтобы согреться.

Жир помогает поддерживать внутреннюю температуру, поэтому без него кто-то может носить дополнительные слои и жаловаться на то, что ему холодно, какой бы жаркой ни была погода.

Перепады настроения

Если у вашего близкого человека анорексия, он может быть более раздражительным или капризным, чем обычно.

Многие люди с анорексией также страдают от расстройств настроения, таких как депрессия и тревога, что означает, что они могут быть раздражительными или расстроенными чаще.

Обзор в журнале Нейронаука и поведенческие обзоры предположили, что меньшее количество еды приводит к дисбалансу дофамина, нейротрансмиттера, который вызывает чувство удовольствия и счастья.

Низкий уровень дофамина постоянно связывают с психическими расстройствами, такими как депрессия.