Прорыв в «взломе снов» в стиле Inception помогает решать проблемы во время сна | Странно | Новости

Ученые открыли метод внедрения идей в сны для повышения творческих способностей. Эта разработка может приблизить концепцию «взлома снов», показанную в «Начале», к реальности.

В научно-фантастическом блокбастере Кристофера Нолана вору в исполнении Леонардо Ди Каприо, который крадет корпоративные секреты с помощью технологии обмена мечтами, поручено внедрить идею в сознание генерального директора.

Теперь группа из Северо-Западного университета в США продемонстрировала, что можно тонко «направлять» то, о чем люди мечтают, и что эти сны могут помочь в творческом решении проблем.

Прежде чем отправиться спать, волонтеры решали сложные головоломки, каждая из которых сопровождалась своим уникальным саундтреком. Всю ночь в лаборатории сна исследователи отслеживали их мозговые волны и во время быстрого сна (стадии, связанной с яркими сновидениями) спокойно воспроизводили звуки, связанные с некоторыми из нерешенных головоломок.

Этот метод, известный как целевая реактивация памяти (TMR), привел к тому, что 75% участников сообщили, что их сны включали в себя образы или идеи из головоломок, предложенных утром.

Запрет космических детей, лечение эгоистичных придурков, как близко мы подошли к тому, чтобы этого не сделать, и сбежавшие из-под контроля черные дыры реальны — все это и многое другое в нашем последнем странном научном бюллетене

Примечательно, что люди с гораздо большей вероятностью решали головоломки, которые появлялись во сне: почти половина из них была решена, когда они были связаны со сном, по сравнению с менее чем пятой частью головоломок, которые не появлялись в их снах.

У 12 из 20 участников заданные головоломки чаще появлялись во сне, и эти люди удвоили свою утреннюю успеваемость, решая эти повторно активированные головоломки.

Несколько добровольцев были опытными осознанными сновидцами, которые иногда осознавали, что они спят, а некоторые даже передавали заранее подготовленные сигналы «Я слышал это» посредством обнюхивания во время сна. Однако подсказки сновидений оказались эффективными даже без осознания.

Один участник, которому предложили загадку «деревья», проснулся и вспоминал прогулку по лесу. Другой, которому пришла в голову головоломка на тему джунглей, мечтал о рыбалке в джунглях, одновременно обдумывая эту задачу.

«Многие проблемы в современном мире требуют творческих решений», — сказал старший автор профессор Кен Паллер. «Инженерия сна может помочь».

Ведущий автор Карен Конколи отметила, что содержание снов следовало за звуковыми сигналами «даже без осознанности», предполагая, что наш спящий мозг может получать мягкие инструкции.

Исследование было скромным (20 человек) и не установило, что сны сами по себе дают лучшие ответы. Любопытство или дополнительные факторы могут способствовать этому.

Тем не менее способность управлять содержанием сновидений представляет собой значительный прогресс на пути к пониманию того, как сон способствует творчеству, обучению и, возможно, даже эмоциональному благополучию.

Если будущие исследования подтвердят это, «спать на нем» может превратиться из бабушкиных сказок в практический инструмент — от художников к вахтовым рабочим, от студентов к инженерам, любой, кто сталкивается с проблемой, однажды может получить во сне подсказку, а не очередной ночной кофе.

Исследование под названием «Творческое решение проблем после экспериментального провоцирования снов о нерешенных головоломках во время быстрого сна» опубликовано в журнале Neuroscience of Consciousness.