Когда за несколько месяцев до Олимпийских игр в Токио в 2021 году Соня Хекель узнала, что сборной Франции по бочча будет полезна психологическая поддержка, она поначалу удивилась. «Нам его представили как новый инструмент для повышения производительности, но мы толком не знали, что это такое, и я был сдержан, потому что мне трудно ему доверять»вспоминает 34-летнюю девушку, которая в настоящее время занимает второе место в мире в этом стратегическом виде спорта, похожем на петанк, созданном специально для людей с ограниченными возможностями.
За несколько месяцев до Олимпийских и Паралимпийских игр 2024 года в Париже, теперь убежденная в полезности такого подхода, Соня Хекель хочет нанять личного психологического тренера в дополнение к тренеру команды Еве Больг. «С ней я много работала над своей уверенностью в себе, на что повлияли мои многочисленные проблемы со здоровьем.– продолжает чемпионка по бочче, которая, как и ее сестра-близнец, страдает прогрессирующей мышечной дистрофией конечностей и с 12 лет пользуется инвалидной коляской. «Ева также сосредоточилась на общении с Флораном Браше, моим спортивным помощником. В соревнованиях мы вместе двадцать четыре часа в сутки, и ситуация может выйти из-под контроля. »
«В спорте для людей с ограниченными возможностями психологическая поддержка может потребовать творческого подхода, чтобы найти правильные способы общения. Это еще более справедливо в отношении бочча, дисциплины, предназначенной для людей с наиболее тяжелыми формами инвалидности. – настаивает Ева Больг, которая выступает за сборную Франции с 2019 года.
Бочча, но также гребля, легкая атлетика, плавание или даже езда на велосипеде… В параспорте умственная подготовка спортсменов высокого уровня все чаще становится частью практики, даже если ее развитие происходит медленнее, чем у трудоспособных людей, из-за меньшей финансовые ресурсы.
«Траур по прошлой жизни»
Если во многих случаях используемые техники одни и те же (мысленная визуализация, работа над управлением эмоциями, дыханием, мотивацией и т. д.), то ментальные тренеры и психологи отмечают некоторые особенности у параспортсменов.
«Это гораздо более чувствительная аудитория. Нам нужно еще больше прислушиваться к ним, чтобы поддерживать их и оптимизировать их работу. Я много работаю над их уверенностью в себе»– подчеркивает Дельфин Пикоти, психологический тренер, в частности, французской сборной по паравелосипедизму и сборной по регби на колясках.
Лиз Анхури Сигети, один из четырех психологов Национального института спорта, экспертизы и результативности, подчеркивает важность знания истории своей инвалидности. «Когда оно врожденное, человек с ним вырастает, и психологически ему иногда легче, тогда как если в 18 лет с ним произошел несчастный случай, ему пришлось оплакивать свою предыдущую жизнь»она уточняет.
Вам осталось прочитать 65% этой статьи. Остальное зарезервировано для подписчиков.
2023-12-29 05:00:05
1704170575
#Психологическая #подготовка #адаптируется #особенностям #параспорта