Пэрис Хилтон делится своим режимом здоровья и секретами

Если вы все еще думаете о Пэрис Хилтон как о великой девушке начала нулевых, вы все ошибаетесь. Она навсегда останется культовой — просто чтобы внести ясность — но в наши дни Хилтон более известна как защитница и успешная бизнес-леди. Отвечая на вопросы изнутри ее личного гипербарическая кислородная камера и болтаем о некоторых ее любимые биохакиХилтон рассказала Popsugar: «Я такой зануда под прикрытием, когда дело доходит до выяснения всего о долголетие и здоровье.”

Не убеждены? Достаточно взглянуть на ее домашний оздоровительный спа-центр: «Я построила у себя дома «живой» спа-центр. Помимо гипербарической кислородной камеры, ее дом также оборудован кроватью NEO Light Bed для терапия красным светомкоторый, как говорят, улучшает выработку коллагена и помогает замедлить процесс старения. У нее также есть помещение для криотерапиилимфатический аппарат для всего тела, розовый вибрационная пластинаи, конечно же, вышеупомянутая гипербарическая кислородная камера, в которой с комфортом помещаются четыре человека. «Это средство номер один для борьбы со старением и построения теломер, чтобы вы жили как можно дольше, и это очень полезно для вашего здоровья».

«Я построил «живой» спа-центр у себя дома».

По сравнению с этим, вопросы здоровья Hilton, не подлежащие обсуждению, на удивление просты. На вершине ее списка стоит ритуал, который она выполняет с детства: процедура ухода за кожей. «Моя мама научила меня [about it] когда мне было восемь лет, так что с тех пор я одержима уходом за кожей», — говорит она.

Еще есть ее утренний кофе. А “БитьВ глубине души Хилтон недавно запустила собственную коллекцию сливок и холодной пены совместно с кофейной компанией. Международное наслаждение. «Я люблю готовить кофе», – говорит она. И вы никогда не увидите ее пьющей скучный черный кофе: Хилтон дополняет свой малиновый крем для шампанского холодной пеной со сладкой ватой. Она добавляет: «Это так вкусно, что заставляет меня начинать утро весело и счастливо».

Радость — основа ее распорядка дня, и это единственное, что не поколебало ее подход к здоровью и благополучию. Тем не менее, может быть весело оглядываться назад, особенно учитывая, что Интернет ласково называет 2026 год новым 2016 годом. «Честно говоря, мне все понравилось в 2016 году. Это был такой веселый год», – говорит Хилтон. «Оглядываясь назад на воспоминания и фотографии, я понимаю, что все было просто необычно и весело. Я люблю джинсы скинни, мне нравятся тенденции в макияже — я действительно не могу придумать ничего, к чему бы я не хотела бы вернуться».

Все дело в том, чтобы прожить свою лучшую жизнь, несмотря ни на что, и с годами торговая марка Хилтон «жизнь» стала не мемом, а скорее образом мышления. В данный момент отказ от жизни также предполагает родительские права, поскольку Хилтон теперь мама трехлетнего Феникса и двухлетнего Лондона. «Они — весь мой мир», — говорит Хилтон. Это, конечно, изменило ситуацию, но, по ее мнению, только к лучшему. «Быть их мамой позволяет все видеть в перспективе», — говорит Хилтон. «Независимо от того, насколько заняты дела на работе, возвращение домой — это действительно то, что меня сосредотачивает».

Чендлер Плант (она/она) — социальный продюсер и штатный писатель отдела здоровья и фитнеса в Popsugar. У нее более пяти лет опыта работы в отрасли, ранее она работала помощником редактора журнала People, менеджером по социальным сетям в журнале Millie и сотрудником Bustle Digital Group. Она получила степень в области журнальной журналистики в Сиракузском университете и живет в Лос-Анджелесе.